Салат Вікінг з ананасом і куркою

дуже смачний і яскравий, з ананасами і курячою грудкою! Салат Вікінг можна подати порційно або в загальній великій салатниці. Він стане прикрасою і прекрасним доповненням святкового столу. Апетитний і красивий!

ПерлинкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 8 г
жири 29 % 7 г
вуглеводи 38 % 9 г
131 ккал
ГІ: 8 / 17 / 75

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити салат Вікінг з ананасами і куркою? Насамперед підготуйте всі необхідні продукти. З консервованих ананасів і печериць злийте сік, сир натріть на середній тертці, курячу грудку обполосніть під проточною водою і обсушити паперовими рушниками.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Печериці та ананаси наріжте маленькими кубиками.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Цибулю очистіть від лушпиння і обполосніть. Наріжте дрібно.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Картоплю ретельно вимийте за допомогою щітки, щоб позбутися від залишків землі. Відваріть неочищений картопля до готовності (приблизно 15-20 хвилин після закипання, залежить від сорту). Курячу грудку так само відваріть в злегка підсоленій воді. Час відварювання залежить від розмірів грудинки, у мене були невеликі шматочки, тому було достатньо десяти хвилин.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Остудіть м'ясо птиці, картоплю почистіть. Наріжте грудку дрібними кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Картопля натріть на крупній тертці.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У сковороді розігрійте невелику кількість рослинного рафінованої олії. Обсмажте цибулю до приємної золотистої скоринки.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Далі, якщо ви вирішили робити салат порційно, то візьміть сервірувальне кільце або форму. Першим шаром зробіть картопля.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Шар з картоплею змастіть майонезом (кількість визначте на свій смак).

  10. Крок 10

    Крок 10

    Наступним шаром зробіть печериці і обсмажену цибулю. Знову змастіть майонезом.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Далі йде шар з курячою грудкою і майонез.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Завершальним шаром відправте ананаси в сервірувальне кільце.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Приберіть готовий салат в холодильник на деякий час настоятися. Перед подачею акуратно зніміть формочку і посипте салат тертим сиром.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Прикрасьте свіжою зеленню за бажанням і подавайте!

  15. Крок 15

    Крок 15

    Змішайте всі шари у себе в тарілці і насолодитеся приголомшливим смаком.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Салат Вікінг можна приготувати у великій салатниці, виглядає так само красиво і дуже апетитно!

  • для приготування салату найкраще використовувати майонез домашнього приготування. з нашого святкового столу салатик полетів найпершим, всім сподобалося без винятку. Спробуйте і ви! приємного вам апетиту!
  • коренеплоди найкраще мити щіткою або жорсткою губкою під струменем проточної води.
  • щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Консервовані печериці - 12  ккал/100г
  • Ананаси - 49  ккал/100г
  • Ананаси консервовані - 57  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г

Схожі рецепти