Тжвжік Вірменський

смачне, корисне і ситне блюдо вірменської кухні! Вірменський тжвжік є тушковані в томатному соусі курячі субпродукти: печінка, сердечка і шлуночки. Особливість цієї страви представляє така добавка як імбир, він надає смаку страви пікантну острінку.

SnezhanaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 38 % 10 г
вуглеводи 15 % 4 г
144 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Приготуємо інгредієнти за списком. Всі субпродукти, якщо заморожені, розморожуємо при кімнатній температурі

  2. Крок 2

    Крок 2

    І ретельно промиваємо, зрізаємо зайвий жирок і плівочки.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Курячі сердечка і шлуночки попередньо потрібно відварити в підсоленій воді, варимо протягом 30 хвилин з моменту закипання води на повільному вогні.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Воду зливаємо, субпродукти відкидаємо на друшляк, даємо трохи охолонути і розрізаємо їх на невеликі шматочки.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Курячу печінку попередньо відварювати не потрібно, їй потрібно менше часу на приготування. Її нарізаємо смужками або кубиками, кому як більше подобається. Ріпчасту цибулю чистимо від лушпиння і нарізаємо кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    На сковороду з товстим дном наливаємо рослинне масло. Розігріваємо його. Відправляємо в сковороду ріпчасту цибулю, обсмажуємо його до прозорості, кладемо приготовлену печінку. Перемішуємо, смажимо їх разом на середньому вогні близько 2-3 хвилин, печінка повинна злегка посветлеть.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Викладаємо в сковороду до печінки варені сердечка і шлуночки, додаємо шматочок вершкового масла, томатну пасту, сіль, чорний мелений перець за смаком, пропущений через прес часник, натертий імбир і коріандр. Перемішуємо, обсмажуємо на середньому вогні близько 5 хвилин, періодично помішуючи лопаткою. Потім вливаємо трохи води, перемішуємо, сковороду накриваємо кришкою і тушкуємо на повільному вогні протягом 15 хвилин, щоб соус трохи загус.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Страва готова. Тжвжік можна подати до столу як самостійну страву – субпродукти в соусі, або з гарніром, відмінно підійде картопляне пюре, рис, гречка. Підлива будь-який гарнір зробить соковитим і смачним. Смачного!

  • Тжвжтік – це традиційне вірменське блюдо. На своїй батьківщині воно дуже популярно, його готують на повсякденно і на свята. У перекладі з вірменського "тжвжік «означає» печінка", але готується воно не тільки з печінки, але з додаванням курячих шлунків, сердечок, селезінки і навіть нирок, в загальному весь набір субпродуктів. Крім того тжвжік роблять з додаванням чорносливу, грибів, зелені, болгарського перцю і томатів. Однак в класичному рецепті використовують лише томати або томатну пасту.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Печінка куряча - 140  ккал/100г
  • Серце куряче - 159  ккал/100г
  • Курячі шлунки - 114  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Томатна паста - 82  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Імбир - 80  ккал/100г
  • Імбир маринований - 51  ккал/100г
  • Імбир сухий - 347  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти