Суп гуляш з яловичини
густий, ситний, ароматний і на смак дуже приємний! Смачний суп, який чудово насичує осінніми холодними вечорами. Гуляш з яловичини обов'язково сподобається всім членам сім'ї, навіть чоловіки не залишаться байдужими!
як зварити суп гуляш з яловичини? Для гуляшу краще використовувати м'ясо яловичини з невеликими прошарками жиру.
покрокове приготування
-
Крок 1
наріжте м'якоть яловичини на невеликі шматочки, приблизно 2 см.на 2 см. у каструлі з товстим дном розігрійте олію, додайте м'ясо і обсмажте деякий час, безперервно помішуючи, до утворення легкої рум'яності.
-
Крок 2
посоліть і додати зовсім небагато води. Зменшіть вогонь до середнього і тушкуйте яловичину під закритою кришкою до тих пір, поки вода не википить. Додайте знову трохи води (так, щоб вона не покривала всі шматочки м'яса). Знову тушкуйте до випаровування рідини. Готуйте таким чином близько години-півтори години (залежить від того, яка частина яловичини використовується). За цей час я доливала воду рази 4.
-
Крок 3
приготуйте інші продукти. Картопля, цибуля, морква, часник почистіть. Перець наріжте соломкою. Лук півкільцями, а морква кружечками. Помідор наріжте дрібними кубиками, можна за бажанням попередньо зняти шкірку з томата, обдавши його окропом.
-
Крок 4
коли яловичина стане м'якою, випаруйте залишки рідини з каструлі. Додайте до м'яса цибулю, моркву і перець. Обсмажте все разом деякий час, слідом додайте помідор. Тушіеь, помішуючи, близько 5 хвилин на середньому вогні.
-
Крок 5
додайте до всіх інгредієнтів картоплю, нарізану середніми кубиками, залийте все водою і на сильному вогні доведіть до кипіння.
-
Крок 6
кількість води можна регулювати на свій смак, тим самим підібрати бажану густоту супу.
-
Крок 7
зменшіть вогонь до середнього і варіть суп під закритою кришкою до готовності картоплі (в середньому близько 20 хвилин).
-
Крок 8
часник нарубати дрібно, або пропустіть через прес. Зелень дрібно наріжте. Із зелені можна використовувати петрушку, кріп і зелену цибулю.
-
Крок 9
коли картопля буде готовий, закиньте в каструлю лавровий лист і часник. Спробуйте на сіль, якщо потрібно, то досоліть.
-
Крок 10
зробіть вогонь на максимум, додайте зелень, а після закипання зніміть суп з вогню і дайте настоятися під закритою кришкою деякий час. Чим довше настоюється суп, тим він смачніший!
-
Крок 11
Перед подачею гуляш можна посипати запашним чорним перцем. приємного вам апетиту! важливо!
-
Крок 12
незалежно від того, вказано кількість води для супу в рецепті чи ні, найкраще орієнтуватися на власні переваги (густий або більш рідкий суп ви любите), а також на розмір своєї каструлі і продукти, взяті для приготування. Не забувайте, що у автора свій погляд на кількість м'яса, картоплі, крупи та інших інгредієнтів в супі, який може не збігтися з вашим. На практиці це означає, що якщо ви готуєте в перший раз, не варто варити відразу цілу каструлю. Зробіть суп для дегустації - на одного-двох осіб. Для цього зменшіть кількість всіх інгредієнтів за рецептом до 1-2 порцій, а кількість води візьміть з розрахунку: від однієї склянки на порцію - якщо суп планується дуже густий, до 1,5-2 склянок - якщо більш рідкий. Не забудьте врахувати, що частина рідини в процесі приготування википить. Продегустувавши невелику порцію супу, ви зможете відрегулювати як кількість рідини, так і пропорції інгредієнтів на ваш смак. Надалі, як і більшість досвідчених господинь, ви зможете наливати воду для супу і закладати інгредієнти "на око".
-
Крок 13
якщо ви використовуєте готові суміші спецій, обов'язково прочитайте на упаковці склад. Часто в таких сумішах вже присутній сіль, враховуйте це, інакше ризикуєте пересолити блюдо.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Запашний перець - 263 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Суп
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Суп з м'ясом
- Томатний суп
- Картопляний суп
- Суп гуляш
- Друге з м'яса
- З яловичини
- З моркви
- З картоплі
- З помідор
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Зелень
- Лавровий лист
- Перець
- Солі
- Масло
- Вода



