Салат з червоною квасолею яловичиною і 15 схожих рецептів
смачний пікантний салат з грузинської кухні. Пропоную спробувати салат з червоною консервованою квасолею і відвареної яловичиною з грузинської кухні. А раз грузинська, значить точно буде смачно, гостро і ситно. Такий салат ще поширений під назвою"Тбілісі & quot;. Але як не назви, це дійсно смачно. Особливо оцінить склад салату чоловіча частина сім'ї.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати зазначені інгредієнти.
-
Крок 2
Консервовану квасолю відкрити, злити рідину. Промити під проточною водою і викласти підготовлену квасолю в глибокий посуд для салату.
-
Крок 3
Салатний лук очистити, нарізати півкільцями. Покласти в миску з квасолею.
-
Крок 4
Червоний болгарський перець промити, обсушити. Видалити плодоніжки і насіння. Нарізати смужками і покласти в миску до підготовлених раніше інгредієнтів. Для гостроти смаку за бажанням можна додати 1/4 гострого перцю.
-
Крок 5
Зубчики часнику очистити, пропустити через прес або порізати дуже дрібно. Додати в салат.
-
Крок 6
Холодну відварну яловичину нарізати тонкими смужками. Додати в миску з іншими нарізаними інгредієнтами.
-
Крок 7
Волоські горіхи краще прогріти на сухій сковороді (обсмажені горіхи краще засвоюються і розкривають свій аромат). Порубати їх ножем і додати в салат.
-
Крок 8
Для заправки салату змішати рослинне масло, винний оцет, хмелі-сунелі і сіль. Перемішавши.
-
Крок 9
Залити заправкою салат, перемішати. Додати свіжу зелень петрушки або кінзи. Перед подачею рекомендується дати салату трохи постояти в холодильнику.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Яловичина пісна - 158 ккал/100г
- Жир яловичий топлений - 871 ккал/100г
- Окіст варений - 269 ккал/100г
- Яловича солонина - 216 ккал/100г
- Яловичина-грудинка - 217 ккал/100г
- Яловичина жирна - 171 ккал/100г
- Яловичина - лопатка - 137 ккал/100г
- Яловичина-нежирне печеня - 200 ккал/100г
- Яловичина-окіст - 104 ккал/100г
- Яловичина-оковалок - 127 ккал/100г
- Яловичина - ребра - 233 ккал/100г
- Яловичина - хвіст - 184 ккал/100г
- Квасоля консервована - 99 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Горіхи волоські - 650 ккал/100г
- Олія з волоського горіха - 925 ккал/100г
- Чорний волоський Англійський горіх - 628 ккал/100г
- Чорний волоський горіх - 651 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Винний оцет білий - 14 ккал/100г
- Хмелі-сунелі - 417 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- На сніданок
- Домашня вечеря
- Національна кухня
- Салат
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Горіх
- Бобові
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Прості швидкі салати
- Страви за 10 хвилин
- Страви за 30 хвилин
- М'ясо на вечерю
- Без яєць
- Кавказька кухня
- Салат без яєць
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Салати з м'ясопродуктами
- З яловичини
- З солодкого перцю
- З волоських горіхів
- З квасолі
- Часник
- Зелень
- Солі
- Оцет
- Хмелі сунелі
- Масло

