Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з сухариками і грибами

Салат з сухариками і грибами

Салат з сухариками і грибами-смачний, ситний, святковий! Салат з сухариками і грибами - багатоваріантний. Його можна готувати з маринованими, солоними або свіжими підсмаженими грибами. Додавати в салат можна свіжі соковиті овочі, такі як огірок, селера, редис; відварну або копчену курку, яловичину, свинину або взагалі готувати без м'яса; запарвіть можна будь-салатної заправкою або звичайним майонезом. У будь-якому випадку ви отримаєте смачний, оригінальний салат.

naniki

автор рецепта

Салат з сухариками і грибами рецепт з фото покроково

0 1596

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 28 % 8 г

жири 38 % 11 г

вуглеводи 34 % 10 г

165 ккал

ГІ: 12 / 3 / 85

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Приготуйте продукти за списком.
Крок 2

Пекінську капусту наріжте великими квадратами або порвіть руками.
Крок 3

Свіжий огірок поріжте великим кубиком - якщо дрібним, то він відразу дасть сік, і салат перетвориться в кашу.
Крок 4

З копченого стегенця зніміть шкірку і наріжте кубиком м'якоть.
Крок 5

Мариновані білі (або інші) гриби наріжте теж не дрібно, щоб вони не загубилися в загальній масі.
Крок 6

Всі продукти викладіть в салатник, додайте сухарики, обережно перемішайте.
Крок 7

Заправте майонезом.
Крок 8

Замість солі додайте за смаком соєвий соус.
Крок 9

Викладіть у великий загальний або порційні салатники і відразу подавайте.