Вареники з капустою і фаршем

смачні, з простих продуктів, на друге на обід! Вареники з капустою і фаршем ви можете приготувати заздалегідь, потім заморозити і варити в міру необхідності. Вийде супер швидкий, смачний і ситний вечерю для всієї родини!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 7 г
жири 29 % 12 г
вуглеводи 54 % 22 г
218 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити вареники з капустою і фаршем? В першу чергу підготуйте необхідні продукти зі спеціями. М'ясний фарш можете взяти будь-який, на свій смак.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Візьміть глибоку миску і вилийте в неї двісті п'ятдесят мілілітрів окропу, після чого додайте в неї дві столові ложки рослинної олії, одну чайну ложку солі і перемішайте.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Просійте через дрібне сито чотириста п'ятдесят грамів пшеничного борошна вищого сорту і викладайте більшу частину борошна в загальну миску. Врахуйте, що борошна у вас може піти більше або менше, ніж у мене. Орієнтуйтеся на консистенцію тесту.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Перемішуйте всі інгредієнти в мисці і замішуйте тісто.

  5. Крок 5

    Крок 5

    В процесі замішування тіста розбийте і додайте в миску одне куряче яйце.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додайте в миску з тестом залишилася пшеничне борошно і продовжуйте замішувати тісто.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ретельно вимішуйте тісто в мисці руками до однорідної консистенції протягом п'яти хвилин.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Вимішане в мисці до однорідного стану тісто зберіть в грудку і приберіть в целофановий пакет на тридцять хвилин.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Для приготування начинки вилийте в поставлену на плиту сковороду близько двох столових ложок рослинного масла, потім викладайте в неї триста грамів приготованого м'ясного фаршу.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Увімкніть плиту на високу температуру і перемішуючи обсмажуйте фарш в сковороді.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Досить дрібно наріжте одну головку ріпчастої цибулі і викладайте його в сковороду, після чого добре перемішайте фарш з цибулею і продовжуйте їх обсмажувати на високій температурі плити.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Наріжте досить тонкою соломкою близько двохсот п'ятдесяти грамів білокачанної капусти і подрібнивши викладайте її в загальну сковороду, потім перемішуйте між собою всі інгредієнти в сковороді і продовжуйте обсмажувати чотири-п'ять хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Викладайте в загальну сковороду за смаком сіль, мелений мускатний горіх, коріандр, сушену зелень, суміш з червоного з чорним перців і добре перемішайте між собою всі інгредієнти.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Закрийте сковороду кришкою і переключивши плиту на малу температуру продовжуйте готувати начинку п'ять хвилин до повної готовності, потім перекладіть приготовлену начинку в миску і остудіть.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Після тридцяти хвилин насипте на стіл трохи борошна і викладайте тісто, яке потім розділіть на два шматочки.

  16. Крок 16

    Крок 16

    Розгортайте кожен шматочок тіста до досить тонких коржів півтора-два міліметри завтовшки.

  17. Крок 17

    Крок 17

    Підходящої за розміром формочкою наріжте з тіста заготовки для приготування вареників.

  18. Крок 18

    Крок 18

    Викладаємо на кожну заготовку з тіста по одній повній чайній ложці приготовленої начинки.

  19. Крок 19

    Крок 19

    Добре зліплюйте краю заготовок з начинкою і викладайте сформовані вареники на присипаний борошном стіл.

  20. Крок 20

    Крок 20

    Для приготування вареників поставте на плиту каструлю з водою і доведіть її до кипіння, після чого викладайте в каструлю лавровий лист з сіллю за смаком і необхідну кількість вареників.

  21. Крок 21

    Крок 21

    Періодично перемішуючи проварюйте вареники після спливання близько двох-трьох хвилин до готовності.

  22. Крок 22

    Крок 22

    Приготовані вареники викладайте в порційні тарілки і подавайте до столу з вершковим маслом або сметаною на свій смак. Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • Вареники-чудове і швидке в приготуванні блюдо у вигляді відварених виробів з тіста приготованих з пшеничного борошна з начинкою з м'ясного фаршу, рубленого м'яса, овочів, грибів, фруктів, сиру, картоплі і різних ягід. Тісто для вареників робиться з пшеничного борошна і воно може бути прісним, дріжджовим або приготованим на кефірі. Розкочується тісто в тонкий шар, з якого потім нарізаються різні за формою заготовки, в які потім загортають начинку за смаком з бажанням. Приємного вам апетиту!
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.
  • Обов'язково мийте яйця перед використанням, так як навіть на уявній чистій шкаралупі можуть перебувати шкідливі бактерії. Найкраще використовувати миючі засоби для харчових продуктів і щітку.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Мускатний горіх - 556  ккал/100г
  • Суміш мелених перців - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г

Схожі рецепти