Гуляш з курячих шлунків
смачні тушковані курячі шлунки з овочами і спеціями. Щоб смачно приготувати курячі шлунки, їх можна не просто відварити, але і згасити, при цьому додавши підсмажені овочі і трохи борошна для густоти соусу. В результаті виходить відмінний і зовсім недорогий гуляш. Та й готується він не так довго як м'ясний. Блюдо до будь-якого гарніру, на обід або вечерю, підходить для повсякденного меню.
покрокове приготування
-
Крок 1
За вказаним списком підготуємо необхідну кількість продуктів на 4 порції готового гуляшу. Курячі шлунки промиваємо під холодною водою, якщо трапляється внутрішня плівка, видаляємо її. Цибулю і моркву чистимо, солодкий перець звільняємо від насіння.
-
Крок 2
Курячі шлунки нарізаємо на невеликі шматочки.
-
Крок 3
Складаємо нарізані курячі шлунки в каструлю, заливаємо літром води, кладемо лавровий листочок і ставимо на вогонь.
-
Крок 4
Поки вода в каструлі з курячими шлунками закипить, нарізаємо тонкими четвертькольцами цибулю і солодкий перець.
-
Крок 5
Моркву натираємо на крупній тертці.
-
Крок 6
Як тільки вода з шлунками почне закипати, утворюється піна на поверхні. Цю піну при помірному кипінні знімаємо шумівкою, після чого вогонь зменшуємо на мінімум.
-
Крок 7
Каструлю прикриваємо нещільно кришкою і варимо курячі шлунки 40 хвилин.
-
Крок 8
Поки шлунки варяться, готуємо зажарку з овочів. Подрібнені цибулю, моркву і перець з'єднуємо, додаємо сіль і спеції і перемішуємо.
-
Крок 9
Потім викладаємо суміш овочів в сковороду з рослинним маслом і смажимо їх на невеликому вогні протягом 10 хвилин.
-
Крок 10
Через 40 хвилин варіння курячих шлунків додаємо в каструлю до них овочеву зажарку, ще трохи солимо і тушкуємо 20 хвилин.
-
Крок 11
Потім всипаємо в каструлю борошно, гарненько перемішуємо і тушкуємо ще хвилин 10, помішуючи.
-
Крок 12
Готовий гуляш з курячих шлунків подаємо на стіл гарячим з підливою.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курячі шлунки - 114 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
- Спеції сухі - 240 ккал/100г
- Борошно пшеничне - 325 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Жарення
- Гасіння
- На сковороді
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Тушковані овочі
- Друге з м'яса
- М'ясо птиці
- Курка з овочами
- З моркви
- З солодкого перцю
- З лука
- Пшеничне борошно
- Лавровий лист
- Солі
- Спеції сухі
- Масло
- Вода





