Простий борщ на зиму в банках з капустою і буряком

Оригінальна, зі звичайних продуктів, на кожен день! Простий борщ на зиму в банках з капустою і буряком — овочева заготовка, яка дозволить дуже швидко зварити смачний борщ. Інгредієнти для неї доступні і бюджетні, особливо в сезон овочів, можна зробити відразу багато, щоб вистачило на всю зиму.

НікаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 69 % 9 г
64 ккал
ГІ: 41 / 31 / 28

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити заготовку простого борщу на зиму? Підготуйте продукти. Всі овочі ретельно промийте під проточною водою.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Буряк і моркву очистіть за допомогою овочечистки і натріть їх на крупній тертці.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Білокачанну капусту наріжте гострим ножем або за допомогою спеціальної терки.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У помідорів видаліть плодоніжки і наріжте середніми кубиками. Можете попередньо зняти з них шкірку. Як легко зняти з помідорів шкірку? Помийте їх, зверху зробіть гострим ножем надрізи хрест-навхрест. Опустіть в окріп на 1-2 хвилини. Дістаньте, злегка охолодіть і зніміть шкірку.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Цибулю очистіть від лушпиння. Якщо цибулини великі, то наріжте їх півкільцями, якщо цибуля дрібна — кільцями. Щоб при нарізці цибулі не дратувалася слизова очей, промийте цибулину і ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибульний запах, якщо перед нарізкою натерти її шматочком лимона.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Візьміть велику каструлю і складіть в неї всі підготовлені овочі. Всипте сіль і цукор, влийте рослинне масло і воду. Поставте каструлю з овочами на вогонь і варіть овочі протягом 20 хвилин на середньому вогні, час від часу перемішуючи їх, щоб вони не підгоріли.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Заздалегідь простерилизуйте банки і кришки будь-яким зручним способом: в духовці, на пару, у воді або навіть в мікрохвильовці. За хвилину до закінчення варіння влийте оцет, перемішайте і відразу ж розкладіть овочеву заготовку по стерилізованим банкам. Закатати або закрутіть їх стерильними кришками. Остудіть банки в перевернутому стані під ковдрою. Заготівля відмінно зберігається навіть при кімнатній температурі. Смачного!

  • коли прийшов час відварити суп з такою заготівлею, просто додаємо її в м'ясний бульйон з уже відвареною картоплею і варимо його ще протягом 5 хвилин так, щоб суп трохи кипів. Така заготовка допоможе дуже швидко зварити суп, коли часу зовсім мало. з даної кількості заготовки виходить приблизно 1,2 літра заготовки. Розрахувати кількість порцій важко, так як господині варять зовсім різні за густотою супи, та й каструлі для приготування супу за обсягом у всіх господинь теж різні. існує й інші варіанти приготування цієї заготовки на зиму, але основним інгредієнтом все одно завжди є буряк. Тому її краще вибирати особливо ретельно. Якщо є можливість, краще використовувати свою домашню вирощену буряк.
  • якщо бульйон взяти овочевий або грибний, суп підійде для вживання в їжу в пост.
  • Як розрахувати кількість банок, чому вибухають банки і як цього уникнути, а також секрети і лайфхаки читайте в статті про заготовках на зиму.
  • оцет в рецептах, якщо автором не вказано інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.
  • як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші або засолювання огірків читайте в статті про каструлях.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Буряк відварний - 49  ккал/100г
  • Буряк - 40  ккал/100г
  • Сушений буряк - 278  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Оцет - 11  ккал/100г
  • Винний оцет( 3%) - 9  ккал/100г
  • Оцет 9% - 11  ккал/100г
  • Оцет бальзамічний - 88  ккал/100г
  • Оцет яблучний - 14  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти