Салат з капустою, томатами і перцем на зиму без стерилізації

Оригінальна заготовка зі свіжих корисних продуктів! Дуже простий рецепт приготування овочевого салату з білокачанної капусти з помідорами, болгарським перцем і морквою без стерилізації на зиму, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями і обов'язково сподобається багатьом!

сибірячка готуєAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 8 % 1 г
жири 33 % 4 г
вуглеводи 58 % 7 г
66 ккал
ГІ: 78 / 22 / 0

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Як досить просто і швидко приготувати овочевий салат зі свіжої білокачанної капусти з помідорами, морквою і болгарським перцем, який обов'язково сподобається багатьом своїми чудовими смаковими якостями? В першу чергу готуємо необхідні продукти і спеції для приготування оригінального овочевого салату з капустою на зиму без стерилізації.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Для приготування візьміть сковороду і поставте її на плиту, після чого виливайте в неї три столові ложки рослинної олії із загальної кількості, потім викладайте п'ятсот грамів нарізаного невеликими півкільцями ріпчастої цибулі і періодично перемішуючи обсмажуйте його на середній температурі плити до золотистого.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Досить дрібно нарізайте один кілограм білокачанної капусти і викладайте її в об'ємний емальований таз, після чого висипайте в таз з капустою сорок грамів кухонної солі крупного помелу, двадцять грамів цукру і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Візьміть велику тертку і натирайте п'ятсот грамів моркви, яку потім викладайте в загальний таз і добре перемішуйте з капустою.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Викладайте в загальний таз обсмажений до золотистого ріпчасту цибулю в гарячому вигляді з сковороди і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти до виділення соку.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Нарізайте соломкою п'ятсот грамів болгарського перцю, який потім викладайте в загальний таз і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Невеликими довільними шматочками нарізайте один кілограм стиглих помідорів, які потім викладайте в загальний таз і добре перемішуйте між собою всі інгредієнти, після чого відставте таз з овочами на тридцять хвилин для виділення соку.

  8. Крок 8

    Крок 8

    З плином часу виливайте в таз з овочами залишився рослинне масло, додавайте в нього п'ять лаврових листів, десять-дванадцять горошин запашного перцю і поставте його на плиту.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Перемішайте всі інгредієнти в тазу між собою і включіть плиту на температуру трохи більше середньої, після чого прикрийте таз кришкою і доведіть овочі до кипіння.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Перемішуйте закипілі в тазу овочі, після чого прикривайте таз кришкою і продовжуйте добре проварювати салат десять хвилин.

  11. Крок 11

    Крок 11

    З плином часу додавайте в таз з салатом одну десертну ложку 70% оцтової есенції, після чого добре перемішуйте всі інгредієнти між собою і продовжуйте проварювати салат ще дві-три хвилини.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Приготований салат розкладайте в гарячому вигляді по стерилізованим банкам і ущільнюючи заповнюйте їх до самого верху.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Щільно закривайте банки з салатом новими стерилізованими кришками.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Перевертайте закриті банки і перевіряйте їх на герметичність, потім прикривайте зверху до повного охолодження теплим пледом або ковдрою.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Готуємо разом, готуємо просто, готуємо вдома найсмачніші страви з доступних продуктів за нашими рецептами! Приємного всім апетиту!

  • пропонуємо вашій увазі дуже простий і швидкий рецепт заготовки овочевого салату з білокачанної капусти з помідорами, ріпчастою цибулею, морквою і болгарським перцем без стерилізації на майбутню зиму! Обов'язково приготуйте дуже смачний оригінальний салат зі свіжої капусти з додаванням овочів на зиму, який ідеально поєднується з картоплею, різними гарнірами і точно не пошкодуєте! Приємного вам апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Запашний перець - 263  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Оцтова есенція - 11  ккал/100г

Схожі рецепти