Мус із зефіру з полуницею і суницею

справжні ласощі, діти будуть в захваті. Рецепт цього мусу я знайшла на одному закордонному сайті, переклала і приготувала. Мені потрібно було терміново кудись прилаштувати суницю, яка в цьому році порадувала рясним урожаєм.

МаріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 3 % 1 г
жири 29 % 9 г
вуглеводи 68 % 21 г
171 ккал
ГІ: 11 / 34 / 55

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Підготувати інгредієнти. Для приготування мусу з зефіру з полуницею і суницею нам знадобиться: ванільний зефір (можна також взяти полуничний), полуниця (свіжа або заморожена, у мене заморожена), жирні вершки для збивання (33-35% жирності), вода, цукор і суниця.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Полуницю вимити, обсушити, видалити хвостики. Ягоди нарізати на невеликі шматочки. Якщо полуниця заморожена, то її попередньо розморозити, що виділився при цьому сік зберегти.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Суницю вимити й обсушити, видалити хвостики.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У сотейник викласти нарізану полуницю, всипати цукор, влити воду. Варити на середньому вогні 3-5 хвилин до м'якості ягід.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Збити ягоди занурювальним блендером до стану однорідного пюре.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Нарізати на шматочки зефір.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додати в гарячу полуничну масу нарізаний на шматочки зефір і знову збити блендером.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Масу охолодити до кімнатної температури.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Охолоджені вершки збити в міцну стійку піну.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Акуратно підмішати збиті вершки в полуничне пюре, намагаючись, щоб маса не втратила свою легкість.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Кілька ягід суниці залишити для прикраси, інші додати в зефірно-вершкову масу і перемішати.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Викласти зефірний мус в креманки і поставити в холодильник на 2 години.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Перед подачею прикрасити мус залишилася суницею, шматочками зефіру і м'ятою.

  • залежно від ступеня солодощі зефіру, цукор може зовсім не знадобитися. Тому перш ніж варити полуницю, спробуйте, який у вас зефір. Якщо він в міру солодкий, то сміливо додавайте цукор. А якщо дуже солодкий, то цукор або зовсім не додавати, або додати зовсім небагато. Інакше ваш десерт вийде нудотним. І смак ягід в ньому зовсім не буде відчуватися. минулого року я готувала зефірний крем, а також фрукти в зефірному кремі. Цей рецепт на них схожий, тут подібні інгредієнти, але технологія приготування трохи інша. Зефір додається в гарячу полуницю. У рецепті-оригіналі написано, що його можна не збивати блендером, а просто розтопити в гарячій суміші. Спочатку я так і робила, але у нас мабуть зефір не такий, як за кордоном і не плавиться. Тому довелося збивати блендером.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Вершки 35% - 337  ккал/100г
  • Вершки 40% - 362  ккал/100г
  • Полуниця - 30  ккал/100г
  • Полуниця свіжозаморожена солодка - 44  ккал/100г
  • Зефір - 304  ккал/100г
  • Зефір в шоколаді - 396  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Суниця садова - 32  ккал/100г
  • М'ята - 49  ккал/100г
  • М'ята сушена - 285  ккал/100г

Схожі рецепти