Святковий салат Олів'є Свинюшка

дізнайся як подати на новорічний стіл всіма улюблений салат. Святковий салат олів'є на рік Свині 2019 порадує і дітей, і дорослих. Сам по собі салат знайомий всім. Він міцно закріпився в святкових меню нашого народу, і судячи з усього не збирається змінювати свою позицію. Прикрасити блюдо можна самими різними способами, один з яких запропонований в даному рецепті. І так, майонез. Багато розпрощалися з цим продуктом назавжди на увазі його не корисності. Тому можна замінити майонез іншим соусом за смаком. Або ж використовувати майонез домашнього приготування

KateFlyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 11 г
жири 38 % 9 г
вуглеводи 17 % 4 г
137 ккал
ГІ: 26 / 19 / 55

Олів'є-невід'ємна страва святкового столу, особливо якщо мова йде про святкування Нового року. Але виглядає блюдо вже дуже банально. Щоб зробити подачу цікавою, можна стилізувати салат під тваринку-символ наступаючого року.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    Курячу грудку моєму під проточною водою, потім поміщаємо в каструлю. Заливаємо грудку водою, солимо, відправляємо каструлю на плиту.

  2. Крок 2

    Доводимо воду до кипіння, після чого зменшуємо вогонь. Продовжуємо варити на слабкому вогні до готовності. Пінку знімаємо за допомогою шумівки. Варити потрібно 20-30 хвилин з моменту закипання. Потім м'ясо витягаємо, даємо охолонути на блюді.

  3. Крок 3

    Картоплю і моркву миємо. Чисті овочі поміщаємо в каструлю, заливаємо водою. Варимо на невеликому вогні до готовності. Потім охолоджуємо овочі точно так же, як і курку.

  4. Крок 4

    Курячі яйця відварюємо круто паралельно з іншими інгредієнтами, тільки в окремій посудині. Після чого охолоджуємо їх і очищаємо. Білки відокремлюємо від жовтків.

  5. Крок 5

    Подрібнюємо інгредієнти: картопля, морква, куряче філе, огірок - нарізаємо кубиками. Жовтки також подрібнюємо. А білки натираємо на крупній тертці. Все це перекладаємо в салатник, солимо, перчимо, заправляємо майонезом.

  6. Крок 6

    Кріп моєму, подрібнюємо ножем. Додаємо в салат, перемішуємо. Викладаємо салат на овальне блюдо. Посипаємо салат яєчними білками.

  7. Крок 7

    вирізаємо з ковбаси п'ятачок, вушка і хвостик. Очки робимо за допомогою бутонів гвоздики. Прикрашаємо салат шматочками огірка і помідора. подаємо на стіл. Пригощайтеся!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Куряча грудка - 113  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Огірки свіжі - 15  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Гвоздика - 323  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г

Схожі рецепти