Салат Свинка з зеленим горошком і куркою

готуй новорічний салат! Дивуй гостей! Святковий салат на рік Свині 2019-це смачна страва у вигляді милої звірятка. Для приготування салату потрібен невеликий набір доступних продуктів. У переліку немає жодного заморського інгредієнта, що свідчить про бюджетности цієї страви. Майонез в рецепті використовується покупної, але можна взяти і домашній.

faustinaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 9 г
жири 23 % 5 г
вуглеводи 36 % 8 г
113 ккал
ГІ: 6 / 8 / 87

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Насамперед відваримо картоплю. Для цього бульби спершу потрібно вимити. Моєму їх в гарячій воді з кухонної губкою. Потім викладаємо в каструлю, заливаємо водою.

  2. Крок 2

    Відправляємо каструлю з картоплею на вогонь. Варимо протягом 20-25 хвилин з моменту закипання. Акуратно проколюємо картоплю виделкою. Якщо вона добре входить, картоплина м'яка, це свідчить про її готовність.

  3. Крок 3

    Паралельно з картоплею будемо варити і курку. Курячу грудку моєму, поміщаємо в каструлю. Заливаємо водою, додаємо трохи солі. Відправляємо на вогонь варитися. Варимо до готовності.

  4. Крок 4

    Витягаємо курку і картоплю з каструль. Даємо інгредієнтів охолонути. Після чого очищаємо картоплю від шкірки, нарізаємо кубиками. А грудку також нарізаємо кубиками.

  5. Крок 5

    Курячі яйця потрібно відварити круто. Для цього їх слід поварити протягом 5-7 хвилин з моменту закипання. Так і варимо. Після чого охолоджуємо, очищаємо. Відокремлюємо жовтки від білків. Жовтки дрібно нарізаємо, а білки натираємо на крупній тертці.

  6. Крок 6

    Солоний огірок витягаємо з розсолу. Нарізаємо кубиками, але трохи дрібніше, ніж м'ясо і картоплю. З консервованого горошку зливаємо рідину.

  7. Крок 7

    Викладаємо всі інгредієнти в глибоку миску за винятком яєчних білків. Додаємо в миску майонез. Його кількість можна відрегулювати за смаком. Перемішувати. Сіль швидше за все не знадобиться, так як огірок скоректує смак в потрібному напрямку.

  8. Крок 8

    До білків додаємо кілька крапель харчового барвника червоного або малинового кольору. Акуратно перемішуємо.

  9. Крок 9

    Салат викладаємо на плоске блюдо, формуємо півсферу. Вийшла" шубкою " з яєчних білків покриваємо салат.

  10. Крок 10

    З ковбаси вирізаємо ніс-п'ятачок, вушка і хвостик. Декоруємо салат. Маслини будуть вічками.

  11. Крок 11

    такий салат можна подавати відразу на стіл. Він не потребує додаткового часу для просочення. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Куряча грудка (філе) - 113  ккал/100г
  • Горошок зелений консервований - 55  ккал/100г
  • Зелений горох свіжий - 81  ккал/100г
  • Солоні огірки - 11  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Харчовий барвник - 0  ккал/100г
  • Ковбаса «Докторська» - 197  ккал/100г
  • Ковбаса «діабетична» - 254  ккал/100г
  • Ковбаса дієтична - 170  ккал/100г
  • Ковбаса «любительська» - 291  ккал/100г
  • Ковбаса «молочна» - 252  ккал/100г
  • Ковбаса «Українська» - 404  ккал/100г
  • Маслини - 166  ккал/100г

Схожі рецепти