Картопля в духовці по-німецьки. Proude і відео

смачна, ароматна картопля і ніжне м'ясо!

Андрій СкворцовAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 46 % 12 г
жири 8 % 2 г
вуглеводи 46 % 12 г
118 ккал
ГІ: 3 / 0 / 97

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    відварювати м'ясо (домашню курку, качку, ребра свинини) майже до готовності з усіма спеціями: сіль, чорний перець, цибуля, лавровий лист, - виходить насичений бульйон.

  2. Крок 2

    Потім береться глибоке деко (можна використовувати утятницу і туди укладати Провуде). На дно дека налити частина бульйону, потім насипати крупно нарізану картоплю, щоб їй лише злегка було закрито дно дека і в останню чергу між картоплею розкласти м'ясо, і залити бульйоном, ще раз поперчити, підсолити.

  3. Крок 3

    Щоб вийшла смачна хрустка скоринка на м'ясі і картоплі, бульйон необхідно доливати не до країв дека. Проуде залишити в духовці на 1 годину, час від часу треба поглядати і доливати бульйон, щоб не пригоріло, а повільно і добре згасити.

  4. Крок 4

    М'ясо і картопля зверху придбають хрустку, коричневу скоринку. Підпишіться на канал, якщо вам сподобався рецепт!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Дичина - 200  ккал/100г
  • Куріпка - 254  ккал/100г
  • Тетерів - 254  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти