Головна
Салати
Овочеві салати
Салат в японському стилі одна велика суша

Салат в японському стилі одна велика суша

подавати можна з соєвим соусом, як суші. Нині на суші мода. Я, останнім часом сумніваюся, може у мене (та й не тільки у мене) є якісь Японські корені? Просто ніхто з нас про це не знає. Вобьешь в Google або Яндекс це слово і очі розбігаються. На першому аркуші пошуковиків всі хочуть доставити вам суші додому швидко смачно і безкоштовно на будь-який смак. Що й казати, звичайно заманливо. Але можна зробити це вдома досить швидко, при наявності малосольной риби. Все інше знайдеться в кухонній шафі і холодильнику.

11topcom

автор рецепта

Салат в японському стилі одна велика суша рецепт з фото покроково і відео

0 986

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 22 % 8 г

жири 30 % 11 г

вуглеводи 49 % 18 г

200 ккал

ГІ: 13 / 87 / 0

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

Крок 1

До сиру додати жирні вершки з холодильника. Добре перемішати. Консистенція повинна бути схожа на крем або майонез.
Крок 2

Додати васабі і сіль. Перемішавши.
Крок 3

Додати рис і перемішати.
Крок 4

Рибу нарізати дрібним кубиком.
Крок 5

Розрізати на дві частини авокадо і видалити кісточку. Вибрати м'якоть і теж нарізати дрібним кубиком.
Крок 6

Також свіжі огірки.
Крок 7

Покришити яйця.
Крок 8

Зібрати суші( кільце 16 см) Укласти на дно половину рису.
Крок 9

Потім яйце. Розподілити і утрамбувати.
Крок 10

Наступний шар риба.
Крок 11

Потім авокадо.
Крок 12

Другий шар рису. Останнім шаром огірки.
Крок 13

Зняти кільце і отримати готовий салат в японському стилі. Можна зробити бордюр з водоростей норі і зверху посипати кунжутом.