Паста з королівськими креветками у вершковому соусі

вечеря як в Італії! Просто, а головне - смачно! Паста, паста і ще раз паста! Сказати, що я її обожнюю - нічого не сказати! З м'ясом, з соусами, з морепродуктами - це завжди відмінні страви. Отже, представляю вашій увазі пасту з королівськими креветками у вершковому соусі. Обіцяю, буде смачно!

likaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 38 % 15 г
жири 20 % 8 г
вуглеводи 43 % 17 г
204 ккал
ГІ: 5 / 95 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    Тальятелле відварюємо в злегка підсоленій воді майже до готовності.

  2. Крок 2

    У сковорідку наливаємо оливкову олію, викладаємо в нього очищений часник, відправляємо на вогонь. Смажимо часник до тих пір, поки він не потемніє, після чого видаляємо його зі сковороди, він більше не знадобиться.

  3. Крок 3

    Бекон нарізаємо невеликими смужками, обсмажуємо на оливковій олії з часниковим ароматом протягом 5 хвилин.

  4. Крок 4

    Креветки очищаємо, як зазвичай, від голів і панцирів, після чого відправляємо до бекону. Обсмажуємо приблизно 7-8 хвилин, орієнтуючись на готовність креветок.

  5. Крок 5

    Пармезан натираємо на дрібній тертці, викладаємо в миску (трохи залишаємо для подачі, буквально чайну ложку, буде досить). Сюди ж наливаємо вершки, додаємо яєчний жовток, сіль, перець і прованські трави. Ретельно перемішуємо отриману суміш.

  6. Крок 6

    У готову пасту наливаємо вершковий соус, енергійно перемішуємо. Викладаємо креветки з беконом, повторно перемішуємо.

  7. Крок 7

    подаємо на стіл в теплому вигляді, прикрасивши свіжим базиліком і злегка посипавши тертим пармезаном. їжте із задоволенням!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Тальятелле - 288  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Королівські креветки - 87  ккал/100г
  • Пармезан сир 45% жирності - 389  ккал/100г
  • Вершки - 195  ккал/100г
  • Вершки 10%-ної жирності - 120  ккал/100г
  • Вершки 20 % - ної жирності - 195  ккал/100г
  • Пахта - 36  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Суміш трав - 259  ккал/100г
  • Базилік свіжий - 27  ккал/100г
  • Базилік сушений - 251  ккал/100г

Схожі рецепти