Квасоля маринована по корейськи
Пробуй приготувати пікантну закуску в корейському стилі! Хочете здивувати коханих, рідних або дорогих гостей? Подайте на стіл квасоля, мариновану в пікантній суміші по-корейськи) всі секрети викладені в цьому рецепті - потрібно тільки приготувати і спробувати. Сподіваюся, вам сподобається це чудове блюдо.
покрокове приготування
-
Крок 1
Квасоля вимийте. Різати її не потрібно - ефектніше залишити довгі стручки цілими. Але при бажанні ви можете це зробити.
-
Крок 2
У каструлю влийте воду, поставте на вогонь, доведіть до кипіння.
-
Крок 3
Викладіть квасолю в окріп і варіть протягом 3-4 хвилин (кришкою не накривати!)
-
Крок 4
Відкиньте квасолю на друшляк, дайте стекти воді.
-
Крок 5
У великій мисці змішайте морську сіль, імбирний порошок, чорний перець і насіння кунжуту, а також влийте кунжутне масло, вино і рисовий оцет. Перемішайте всі інгредієнти, щоб вийшов однорідний маринад.
-
Крок 6
Викладіть в маринад квасолю, енергійно струсіть миску, щоб перемішати всі компоненти. Залиште на півгодини, щоб квасоля просочилася ароматним маринадом і подавайте на стіл. смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Квасоля стручкова - 24 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Порошок імбиру - 335 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Кунжутне насіння лущене - 582 ккал/100г
- Кунжутне насіння сушені цільні - 563 ккал/100г
- Олія кунжутна - 899 ккал/100г
- Біле вино - 78 ккал/100г
- Рисовий оцет - 20 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

