Закуска холодний шашлик з серця
смачно, ситно, відмінна закуска. Особливо подобається чоловікам! . Дуже подобається всій нашій родині. З святкового столу зникає в момент)
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 12 г
жири 21 % 4 г
вуглеводи 16 % 3 г
92 ккал
ГІ: 87 / 13 / 0
покрокове приготування
-
Крок 1
відварити яловиче серце до м'якості (близько 1,5 годин) з додаванням лаврового листа і солі. Остудивши. Цибулю нарізати півкільцями і замаринувати в маринаді: 200 мл води + оцет + сіль + цукор, зазначені в рецепті.
-
Крок 2
Лук маринується близько 30 хвилин. Нарізати серце смужками, змішати з цибулею, поперчити і додати рослинне масло. Можна їсти, але якщо постоїть в холодильнику буде ще смачніше)))
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Серце яловиче - 96 ккал/100г
- Серце бараняче - 82 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Лавровий лист - 313 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:
- Святковий стіл
- Їмо на природі
- Закуска
- Друга страва
- М'ясо та м'ясопродукти
- Овочі
- Солодке
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Маринування
- Рецепти на 8 березня
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Закуски до пива
- Закуски з м'яса
- Шашлик
- З субпродуктів
- З лука
- Цукор
- Лавровий лист
- Солі
- Оцет
- Масло

