Бораки по Єреванські дуже смачно

любиш пельмені, але хочеться різноманітності? Приготуй їх по-вірменськи! Дуже смачний Вірменський варіант пельменів. Готуються досить швидко (особливо, на другий і наступний рази :), а начинка в них, на відміну від пельменів, кладеться вже готова - фарш з овочами смажиться в олії. Крім того, самі бораки також перед подачею на стіл обсмажуються в олії.

alena•♫Author avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 16 % 6 г
жири 50 % 19 г
вуглеводи 34 % 13 г
254 ккал
ГІ: 10 / 0 / 90

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    Помийте помідори, почистіть цибулю. Наріжте їх кубиками.

  2. Крок 2

    У сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть в нього цибулю і обсмажте до легкої золотистої.

  3. Крок 3

    Додайте фарш, сіль, перець. Перемішайте і обсмажуйте хвилин 5.

  4. Крок 4

    Покладіть помідори. Тримайте суміш на вогні до готовності.

  5. Крок 5

    Спробуйте начинку на смак і при необхідності додайте ще солі і перцю. Зніміть з вогню і остудіть.

  6. Крок 6

    Порубати зелень, покладіть до м'ясної начинки, перемішайте.

  7. Крок 7

    Готуємо тісто. Яйце розбийте в миску, влийте до нього води, покладіть дрібку солі, добре розмішайте. Борошно просійте, додайте до неї яєчну суміш і замісіть тісто. Воно повинно бути крутим.

  8. Крок 8

    Готове тісто розкачайте в пласт. Його наріжте квадратами (приблизно 6 на 6 см).

  9. Крок 9

    На кожен квадрат кладіть приблизно по 1 столовій ложці начинки, після чого навколо неї з тіста формуйте трубочки - знизу тісто потрібно защипнути, а зверху залишити трубочку відкритою.

  10. Крок 10

    Поставте трубочки в сковороду, залийте бульйоном і на повільному вогні доведіть до готовності.

  11. Крок 11

    Викладіть бораки в друшляк, дочекайтеся, коли весь бульйон стече.

  12. Крок 12

    У сковороді розігрійте олію і обсмажте бораки до легкої золотистої скоринки.

  13. Крок 13

    готові бораки подавайте до столу гарячими. Посипте їх зеленню, полийте улюбленим соусом. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Змішаний м'ясний фарш - 351  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г

Схожі рецепти