Рибний суп з щуки

апетитна юшка з щуки-готувати просто і швидко, виходить смачно! Якщо у вашій родині є рибалки - дорослі або підростаючі - вони обов'язково оцінять цей рецепт юшки з щуки. Тому що рибний супчик виходить дуже смачним, наваристим і, в той же час, прозорим.

КрисанаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 63 % 5 г
жири 0 % 0 г
вуглеводи 38 % 3 г
35 ккал
ГІ: 10 / 5 / 85

покрокове приготування

час приготування: 50 хв
  1. Крок 1

    для початку почистимо рибу, після чого потрібно нарізати її шматочками. Не забудьте видалити зябра.

  2. Крок 2

    поставте каструлю з водою на плиту, а в цей час почистіть цибулю, моркву і картоплю. Лук можна покласти цілком або порізати. Я віддаю перевагу першому варіанту. Також чинимо з морквою. Картоплю ріжемо великими шматками.

  3. Крок 3

    Вода закипіла-покладіть в каструлю щуку, цибулю, моркву, картоплю. Додайте сіль. Варіть суп до готовності риби і овочів - буквально близько 15 хвилин.

  4. Крок 4

    за 5 хвилин до готовності покладіть в суп лавровий лист. Перед самим вимиканням влийте лимонний сік. Лавровий лист потрібно видалити з готового блюда.

  5. Крок 5

    Гарячий рибний суп подавайте до столу, прикрасивши зеленню. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Щука свіжа - 82  ккал/100г
  • Щука відварна - 98  ккал/100г
  • Щука в томатному соусі - 108  ккал/100г
  • Щука припущена - 90  ккал/100г
  • Щука фарширована - 141  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Лимонний сік - 16  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти