Телячі щічки томлені в червоному вині

готується довго, але смак божественний! Цю страву можна віднести до категорії складних. Ні, для його приготування не потрібно бути професійним кухарем. Просто купити телячі або яловичі щічки досить важко. Це можна зробити тільки на ринку і краще у знайомого м'ясника. Якщо він буде люб'язний, то сам обробить цей чудовий м'ясний відруб, який після приготування стає ніжним, м'яким і його буквально можна «розібрати» виделкою, як хорошу тушонку. Або зробіть це вдома, зрізавши з м'яса все зайве – «біле», все плівки і м'язи. Постарайтеся: купіть, обробіть і приготуйте-блюдо того заслуговує Корпорація Легко І Просто Представляє!!!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 7 г
жири 42 % 10 г
вуглеводи 29 % 7 г
170 ккал
ГІ: 48 / 34 / 18

покрокове приготування

час приготування: 5 год 30 хв
  1. Крок 1

    щічки, без зовнішньої плівки, наріжте порційно. Обваляйте в суміші борошна, солі і перцю. Струсіть надлишки. Обсмажте по 1-2 хв з кожного боку в рослинній олії.

  2. Крок 2

    щічки перекладіть в сотейник, залийте вином, додайте стільки води, щоб рідина повністю закривала м'ясо. Додайте чебрець, часник. гасіть на слабкому вогні, 4-5 ч.

  3. Крок 3

    для соусу портвейн випаруйте з цукром. Додайте щічки, перемішайте. Готуйте до легкої карамелізації соусу. Розкладіть щічки по тарілках, полийте соусом і подавайте з будь-яким гарніром. В даному випадку з рисом, овочами, сухофруктами і пряною зеленню. Добре поєднуються щічки і з картопляним пюре.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Яловичі щічки - 200  ккал/100г
  • Свинячі щічки - 540  ккал/100г
  • Вино червоне - 88  ккал/100г
  • Вина лікерні - 212  ккал/100г
  • Вина напівсухі - 78  ккал/100г
  • Вина сухі - 64  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Вино десертне - 88  ккал/100г
  • Вина десертні - 172  ккал/100г
  • Вина напівдесертні - 140  ккал/100г
  • Вина напівсолодкі - 88  ккал/100г
  • Вина солодкі - 100  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г

Схожі рецепти