Картопляний салат Брауншвейг

смачний, апетитний салатик чекає, щоб потрапити на твій стіл! Легко І Просто!Швидко І Смачно!Втім - як і завжди!

ДітріхAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 17 % 3 г
жири 28 % 5 г
вуглеводи 56 % 10 г
95 ккал
ГІ: 14 / 1 / 85

покрокове приготування

час приготування: 1 год 30 хв
  1. Крок 1

    помийте картоплю щіткою, покладіть в сотейник з киплячою підсоленою водою і відваріть до готовності, остудіть. Яйця покладіть в холодну воду, доведіть до кипіння і варіть 6 хв.

  2. Крок 2

    очистіть картоплю і наріжте великими шматочками. Очистіть яйця, поріжте не сильно дрібно. Дрібно наріжте цибулю і мариновані огірочки і змішайте в салатнику з картоплею і яйцями.

  3. Крок 3

    у мисочці перемішайте майонез, сметану і зернисту гірчицю. Полийте заправкою салат, додайте сіль і перець за смаком, перемішайте.

  4. Крок 4

    щоб салат краще просочився, залиште його на 30 хв. Фініта!Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Мариновані огірки - 16  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624  ккал/100г
  • Майонез легкий - 260  ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627  ккал/100г
  • Майонез салатний 50% - ної жирності - 502  ккал/100г
  • Майонез столовий - 627  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Кухонна сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти