Щи на зиму з помідорами
прекрасна основа для першого, яка істотно економить час! Легкість приготування Ідеальний варіант для тих, хто не любить возитися кожен раз з овочами при приготуванні супу – заготівля щей на зиму.
покрокове приготування
-
Крок 1
Інгредієнти
-
Крок 2
Капусту нашинковываем.
-
Крок 3
Морква і помідори ретельно промиваємо. Потім натираємо моркву, а цибулю нарізаємо. Перець нарізаємо соломкою або натираємо на крупній тертці. Помідори ріжемо на шматочки.
-
Крок 4
Всі овочі складаємо в одну ємність відповідного розміру, перемішуємо і варимо близько чверті години. У процесі варіння овочі дадуть досить багато соку.
-
Крок 5
Потім додаємо рослинне масло, сіль, цукор і варимо ще близько п'яти хвилин, постійно помішуючи. В самому кінці варіння заливаємо оцет.
-
Крок 6
Суміш ще гарячої розкладаємо по банках і закочує кришками.
-
Крок 7
Взимку такі заготовки для щей використовують для приготування смачного супчика, поклавши в кінці варіння в бульйон (з м'ясом, картоплею і т.д. за бажанням).
- звичайно ж, всі перераховані інгредієнти можна дістати в будь-який час року і без праці приготувати з них потрібне блюдо. Цей рецепт для таких ледарів як я, яким простіше один раз переробити гору овочів, ніж щотижня потроху. зазвичай влітку, ми з мамою вибираємо одні вихідні і обидва дні робимо тільки заготовку щей на зиму. Капусту нашинковываем. морква і помідори ретельно промиваємо. Потім натираємо моркву, а цибулю нарізаємо. перець нарізаємо соломкою або натираємо на крупній тертці. всі овочі складаємо в одну ємність відповідного розміру, перемішуємо і варимо близько чверті години. потім додаємо рослинне масло, сіль, цукор і варимо ще близько п'яти хвилин, постійно помішуючи. в самому кінці варіння заливаємо оцет. суміш ще гарячої розкладаємо по банках і закочує кришками. взимку такі заготовки для щей використовують для приготування смачного супчика.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 28 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.

