Турецький томатний суп пюре

шалено смачно, легко і по-домашньому! Супчик для найулюбленіших!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 13 % 1 г
вуглеводи 63 % 5 г
39 ккал
ГІ: 27 / 73 / 0

покрокове приготування

час приготування: 1 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

опис приготування

минулого літа ми були з чоловіком в Туреччині, де на одному з обідів в готелі нам подали турецький суп. Скажу чесно, ця їжа так мене вразила, що, приїхавши додому я вирішила приготувати цю страву самостійно. Вийшло досить непогано. Якщо хочете спробувати це перша страва, дотримуйтесь нехитрим інструкціям кулінарного рецепта. Отже, починаємо ми з того, що ретельно промиваємо рис і потім поміщаємо його в каструльку з готовим бульйоном, маслом і потрібною кількістю солі. Ставимо каструльку на помірний вогонь. Тепер подрібнюємо все помідори (крім одного) в блендері, проціджуємо, відкидаючи шкурки, в бульйон. Що залишився один томат очищаємо від шкіри, ріжемо дрібними кубиками і кладемо в бульйон. Таким чином варимо наш суп близько 15 хвилин. По закінченні цього часу знімаємо суп з плити, розливаємо по тарілках, посипаємо за бажанням зеленню і даємо охолонути. Коли суп остаточно охолоне, подаємо його в такому вигляді до столу. Впевнена, це холодне перша страва не залишить нікого байдужим. Приємного вам і вашим близьким апетиту!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти