склад / інгредієнти
покрокове приготування
вже досить давно салати з крабовими паличками зайняли міцне місце в ряді кулінарних рецептів. Але якщо чесно, порядком набридла одноманітність страв пов'язаних з цим продуктом. Одного разу, роблячи покупки в магазині, мій погляд впав на крабове м'ясо. Я подумала, що саме воно і допоможе урізноманітнити став уже повсякденним салат. Звичайно, крабові палички і крабове м'ясо прийнято вважати однією і тією ж їжею, але насправді крабове м'ясо може надати абсолютно новий смак давно знайомим страв. Виходячи зі свого досвіду я хочу поділитися з Вами відмінним рецептом під назвою «Салат з крабовим м'ясом».Його приготування не займе у нас багато часу, але зате подарує поживну страву і оригінальний смак.
для початку я поставлю варити яйця, а в цей час наріжу всі інші інгредієнти. Коли яйця будуть готові, поріжу їх і додам до загальної суміші. Приправлю все сіллю, перчиком і базиліком. Якщо є бажання, то з легкістю можете додати трохи селери, що додасть салату пряну нотку. І звичайно наш салат ніяк не можна вважати завершеним без додавання майонезу. Тепер наш салатик цілком готовий до того, щоб його подавати на стіл.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Зелена капуста - 46 ккал/100г
- Зелена капуста свіжозаморожена в упаковці - 45 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Яйце куряче - 157 ккал/100г
- Яєчний білок - 45 ккал/100г
- Яєчний порошок - 542 ккал/100г
- Яєчний жовток - 352 ккал / 100г
- Яйце страуса - 118 ккал/100г
- Базилік свіжий - 27 ккал/100г
- Базилік сушений - 251 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Майонез салатний 50% - ної жирності - 502 ккал / 100г
- Майонез легкий - 260 ккал/100г
- Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
- Майонез " провансаль» - 627 ккал/100г
- Майонез столовий - 627 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Зелень кінзи - 25 ккал/100г
- Краби консервовані - 85 ккал/100г