Салат з картоплі
Легкий і швидкий в приготуванні салат. До того ж дуже смачний! Кулінарний рецепт цього салату родом з мого дитинства. Такий салат чудовий тим, що його можна готувати в будь-який час року, додаючи в нього сезонний вид цибулі. Картопля-універсальний овоч, з якого можна приготувати безліч різноманітної і смачної їжі. Я вам пропоную приготувати салат з картоплі.
покрокове приготування
корисно знати
Щоб під час нарізання цибулі не подразнювалася слизова очей, промийте цибулину та ніж холодною водою. Обробна дошка не вбере неприємний цибулевий запах, якщо перед нарізанням натерти її шматочком лимона.
Як вибрати ідеальну каструлю для супу, каші чи засолювання огірків, читайте у статті про каструлі.
Оцет у рецептах, якщо автором не зазначено інше, за замовчуванням додається в концентрації 9%.
Оскільки ступінь солоності, солодкості, гіркоти, гостроти, кислотності, пекучості у кожного індивідуальна, завжди додавайте спеції, прянощі та приправи, орієнтуючись на власний смак! Якщо якусь із приправ ви кладете вперше, врахуйте, що є спеції, які особливо важливо не перекласти (наприклад, перець чилі).
Готуйте салати лише з повністю охолоджених продуктів. Приготовлений із теплих, салат може швидко зіпсуватися.
опис приготування
картопля промиваємо під струменем води, а потім кладемо в каструлю, ставимо на плиту і відварюємо його в мундирі в підсоленій воді до готовності. Після закінчення часу охолоджуємо його, очищаємо від шкірки і нарізаємо середніми скибочками. Складаємо нарізану картоплю в глибоку миску, заправляємо морською сіллю, чорним меленим перцем і перемішуємо з оцтом і рослинним маслом. Гіркою викладаємо отриману масу в салатник, посипаємо посіченою зеленню кропу і петрушки. У салат за смаком додаємо подрібнену зелену цибулю або нарізану кільцями червону цибулю. До салату з картоплі добре подавати м'ясні або рибні страви. Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Морська сіль - 0 ккал/100г
- Оцет - 11 ккал/100г
- Винний оцет( 3%) - 9 ккал/100г
- Оцет 9% - 11 ккал/100г
- Оцет бальзамічний - 88 ккал/100г
- Оцет яблучний - 14 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Салат
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Варіння
- Прості швидкі салати
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Пісний стіл
- Смачні пісні салати
- Салат без яєць
- Прості салати
- Овочеві салати
- Салат з рослинним маслом
- Салати без майонезу
- Картопляний салат
- З картоплі
- З лука
- Перець
- Петрушка
- Солі
- Кропу
- Оцет
- Масло

