склад / інгредієнти
покрокове приготування
в Іспанії ця їжа називається "тортильос", а у нас - "оладки". Пропоную кулінарний рецепт оладок з креветками.
ставимо на вогонь каструлю з креветками, залитими водою і доводимо до кипіння. Як тільки вода закипить, виймаємо креветки шумівкою. Нехай остигають. І зберігаємо 1 ст. води, в якій вони варилися. А поки робимо тісто-змішуємо борошно, зелень петрушки і зелену цибулю. Все перемішуємо, додаємо склянку "креветочной води" і сіль. Текстура тесту повинна мати консистенцію густої сметани. Закриваємо кришкою і відправляємо в холодильник на годину, разом з відвареними креветками.
Креветки дрібно-дрібно ріжемо до розміру меленої кави, змішуємо з тестом і гарненько перемішуємо.
у глибоку каструлю наливаємо оливкову олію на 2.5 см.і розігріваємо його майже до появи диму. Занурюємо в масло столову ложку і набираємо тісто. Виливаємо його в масло і трохи розрівнюємо.. Смажимо, приблизно одну хвилину з кожного боку. Оладки повинні стати рівного золотистого кольору з" мереживними " краями. Витягуємо шумівкою, трохи даючи стекти маслу. А потім укладаємо на блюдо, в яке постелили паперові рушники. Оладки подають гарячими.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Креветки консервовані - 81 ккал/100г
- Креветки відварні - 95 ккал/100г
- Креветки очищені заморожені - 60 ккал/100г
- Креветки свіжі - 97 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Цибуля зелена - 19 ккал / 100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Оливкова олія - 913 ккал/100г