Пиріжки Тюнь

смачні в'єтнамські пиріжки з білокачанної капусти і свинини!

NamiraAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 19 % 6 г
жири 6 % 2 г
вуглеводи 75 % 24 г
137 ккал
ГІ: 18 / 82 / 0

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

Представляю вашій увазі кулінарний рецепт дуже смачного в'єтнамського страви – пиріжки тюнь. Це істинно в'єтнамське блюдо точно має сподобатися будь-якому цінителю екзотичної їжі.

щоб приготувати пиріжки тюнь, спочатку, розмочимо в холодній воді рис протягом 5-6 годин. Квасоля також потребує попереднього замочування, але їй потрібно більше часу. Квасоля найкраще замочити на ніч.

отже, вже розмочену квасолю обіллємо окропом в друшляку, а потім розітремо її і посолити.

тепер перемелем в м'ясорубці м'якоть свинини і додамо до неї дрібно порізану цибулю, подрібнене філе анчоусів. Посолити і поперчити фарш.

промиємо капустяне листя і обливаємо їх в друшляку окропом. Далі, складемо їх один на один. На капустяне листя шарами кладемо по порядку рис, квасоля, фарш, а потім знову квасоля і рис. Звертаємо в рулончик точно так же, як згортають голубці. Кожен рулон можна, для міцності, перев'язати нитками. Так само точно використовуємо і залишилася начинку і листя капусти.

Все, що нам залишиться, це зварити ці рулони. Кидаємо їх в киплячу воду і варимо близько 15 хвилин. Зварилися пиріжки, потрібно обережно віджати і можна подавати до столу. До цієї страви зазвичай подають стручки перцю.

ось такий цікавий рецепт. Ми пиріжки печемо і смажимо, а в'єтнамці варять.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Рис - 344  ккал/100г
  • Дикий рис сирий - 353  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований варений - 130  ккал/100г
  • Рис білий вітамінізований сирий - 363  ккал/100г
  • Рис білий, обварений паром, з довгими зернами варений - 123  ккал/100г
  • Рис білий, обварений парою, з довгими зернами сирої - 369  ккал/100г
  • Рис коричневий варений - 119  ккал/100г
  • Рис коричневий сирий - 360  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування, готовий до вживання - 109  ккал/100г
  • Рис миттєвого приготування сухий - 374  ккал/100г
  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Капуста білокачанна - 28  ккал/100г
  • Капуста білокачанна варена - 21  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г

Схожі рецепти