Прозорий бульйон по-флорентійськи
ніжний, легкий і смачний бульйон родом з Італії! Ніжний, смачний, легкий і простий у приготуванні прозорий бульйон по-флорентійськи, кулінарний рецепт якого я забрала у своєї колеги по роботі. Відноситься він, як можна зрозуміти з назви, до італійської кухні. Їм ідеально починати щільні обіди з котлетами, тефтелями, біфштексами та іншими м'ясними стравами. Ще ця їжа відмінно підходить видужуючому або хворій людині, з повною або частковою відсутністю апетиту. Дітям в цій страві подобається присутністю яєць (зрозуміло, тим, хто їх любить в принципі).
покрокове приготування
опис приготування
яйця готуємо, як для омлету, тобто, збиваємо в тарілці, додаючи солі, а також нарубаного шпинату і протертого на дрібній тертці сиру (підійде будь-який твердий сорт). Смажимо на сковороді в олії, як будь-яку яєчню, цільним пластом. Потім виймаємо на обробну дошку, даємо злегка охолонути і нарізаємо тонкими смужками довжиною по 4-5 см.у тарілки наливаємо готовий м'ясний бульйон і додаємо наш омлет зі шпинатом. Додатково кожну порцію можна посипати тертим сиром. А подавати можна зі сметаною або майонезом.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Куряче яйце - 157 ккал/100г
- Бульйон - 15 ккал/100г
- Шпинат - 22 ккал/100г
- Сир «Російський» - 366 ккал/100г
- Алтайський сир - 355 ккал/100г
- Грюйер сир - 396 ккал/100г
- Каунаський сир - 355 ккал/100г
- Латвійський сир - 316 ккал/100г
- Литовський сир - 250 ккал/100г
- Озерний сир - 350 ккал/100г
- Сир «аіадеус» - 364 ккал/100г
- Сир «Алтайський» 50% жирності - 356 ккал/100г
- Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400 ккал/100г
- Сир білий - 100 ккал/100г
- Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356 ккал/100г
- Сир «голландський» - 352 ккал/100г
- Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360 ккал/100г
- Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420 ккал/100г
- Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401 ккал/100г
- Сир жовтий жирний - 260 ккал/100г
- Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395 ккал/100г
- Сир «костромський» - 345 ккал/100г
- Сир «ламбер» - 377 ккал/100г
- Сир лімбургер - 327 ккал/100г
- Сир «ло спальміно» - 61 ккал/100г
- Сир «Пошехонський» - 350 ккал/100г
- Сир «радянський» - 400 ккал/100г
- Сир «степовий» - 362 ккал/100г
- Сир «Углицький» - 347 ккал/100г
- Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363 ккал/100г
- Сир «Швейцарський» - 335 ккал/100г
- Сир «Ярославський» - 361 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Національна кухня
- Суп
- Яйце
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Інше
- Варіння
- Страви за 30 хвилин
- Вегетаріанство
- Середземноморська кухня
- Бульйони
- Сирний суп
- Суп з яйцем
- Овочевий суп вегетаріанський
- Суп без м'яса
- Суп зі шпинатом
- Суп без картоплі
- Вегетаріанські супи
- Курячі яйця
- З твердого сиру
- Зі шпинату
- Солі
- Масло вершкове
- Бульйон

