М'ясний бульйон - основа

даний рецепт відкриє секрети смачних супчиків.

МіладаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 69 % 9 г
жири 23 % 3 г
вуглеводи 8 % 1 г
66 ккал
ГІ: 82 / 18 / 0

покрокове приготування

час приготування: 3 год
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

  9. Крок 9

    Крок 9

    Крок 9:

  10. Крок 10

    Крок 10

    Крок 10:

  11. Крок 11

    Крок 11

    Крок 11:

  12. Крок 12

    Крок 12

    Крок 12:

  13. Крок 13

    Крок 13

    Крок 13:

  14. Крок 14

    Крок 14

    Крок 14:

опис приготування

пропорції, які входять в кулінарний рецепт м'ясного бульйону-основи З російської кухні, розраховані, звичайно ж, не на одну процедуру готування. Звичайно, за умови, що ваша сім'я не складається з восьми і більше осіб. Перевага бульйонів, які входять до складу інших страв, полягає в тому, що його можна використовувати, коли в тому з'явиться необхідність. І зберігати в холодильнику, тільки не дуже довго, оскільки наша не доведена до розуму їжа може просто-напросто прокиснути. Три доби-цілком нормальний термін.

нарізаємо шматочками м'ясо і рубаємо кістки на більш дрібні частини. Всі овочі і коріння ретельно миємо й ріжемо скибочками, крім цибулі та часнику. Ці ми використовуємо цілком. Кістки разом з цибулинами укладаємо на гаряче деко і запікаємо в духовці при температурі близько 220 градусів. Піде на це приблизно одну годину, може, годину і двадцять хвилин. Викладаємо кістки з цибулею у велику каструлю, туди ж відправляємо шматочки м'яса, заливаємо водою (4,5 л). Доводимо все до кипіння, потім вливаємо склянку води. Обов'язково знімаємо утворену піну.

Жир, що залишився на деку, соскребаем, розбавляємо склянкою води і доводимо до кипіння в окремій каструльці. Після вливаємо рідину в наш бульйон, попередньо процідивши. У каструлю укладаємо всі підготовлені овочі і коріння і варимо на дуже повільному вогні години три. Проціджуємо, заливаємо в банки (так зручніше зберігати), накриваємо лляною серветкою (щоб «дихав»), даємо охолонути, а потім ховаємо в холодильник.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кістки яловичі - 105  ккал/100г
  • Яловичина пісна - 158  ккал/100г
  • Жир яловичий топлений - 871  ккал/100г
  • Окіст варений - 269  ккал/100г
  • Яловича солонина - 216  ккал/100г
  • Яловичина-грудинка - 217  ккал/100г
  • Яловичина жирна - 171  ккал/100г
  • Яловичина - лопатка - 137  ккал/100г
  • Яловичина-нежирне печеня - 200  ккал/100г
  • Яловичина-окіст - 104  ккал/100г
  • Яловичина-оковалок - 127  ккал/100г
  • Яловичина - ребра - 233  ккал/100г
  • Яловичина - хвіст - 184  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Цибуля порей - 33  ккал/100г
  • Селера - 12  ккал/100г
  • Коріння селери - 32  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Чебрець сушений - 276  ккал/100г
  • Чебрець - 101  ккал/100г
  • Чебрець - 276  ккал/100г
  • Лавровий лист - 313  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Перець чорний горошок - 255  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти