Гострий салат з риби по-корейськи
для любителів гострих пікантних салатів - саме те! Такий салат дуже популярний в країнах Азії і Сходу. Таке блюдо з успіхом готують на великі свята. Дуже популярний в китайській і корейській кухнях. Прекрасно стимулює апетит. Можна подавати з будь-якими стравами, а найкраще з картоплею. Спробувавши один раз таке блюдо, впевнена ви захочете зробити постійним в вашому сімейному меню.
покрокове приготування
-
Крок 1
Підготувати всі необхідні інгредієнти. Для салату найкраще підходить річкова риба, таких видів, як сазан, товстолобик...
-
Крок 2
Рибу добре почистити, випатрати. Голову і хвіст відрізати. Ретельно промити під проточною водою.
-
Крок 3
Від тушки відокремити хребет і реберні кістки.
-
Крок 4
Кожен бік риби розрізати навпіл і порізати на скибочки, приблизно півтора см завтовшки.
-
Крок 5
У глибоку чашку викласти нарізану рибу, залити оцтовою есенцією і добре перемішати. Придавити плоскою тарілкою і поставити на 2 години, щоб шматочки добре переварилися в оцті. Коли пройде година, потрібно перевірити побіліла чи риба і лизнути, якщо не дуже кисла і серединка шматочка ще сира, можна додати трохи оцту. Не бійтеся брати оцтову есенцію. В процесі перетравлення, вона нейтралізується рибним соком і залишається тільки пікантна кислинка.
-
Крок 6
Солодкий болгарський перець порізати тонкою соломкою близько 5 мм завтовшки.
-
Крок 7
Такої ж товщини порізати свіжі огірочки.
-
Крок 8
Ріпчасту цибулю порізати на півкільця такої ж товщини.
-
Крок 9
Кілька зубчиків часнику пропустити через прес.
-
Крок 10
Всі підготовлені овочі покласти разом з готовою рибою в чашку, ємність, щоб зручно було перемішувати.
-
Крок 11
До Рибно-овочевої маси додати сіль, чорний мелений і червоний мелений перець, посипати паприкою і полити соєвим соусом. Все ретельно перемішати. При бажанні можна додати зелень кінзи. Добре буде, коли готовий салат трохи постоїть і придбає загальний смак.
-
Крок 12
Ось у нас і вийшов по істині екзотичний салат. Неймовірно смачний з пікантною кислинкою. Таке страв можна з успіхом подавати на святковий стіл. Смачного!
- Рецепт не простий тим, що використовується оцтова есенція і потрібно стежити, щоб риба повністю переварити і стала білою. В іншому складнощів немає. Салат виходить дивним, з пікантним присмаком. Таким блюдом ви приємно здивуєте своїх друзів.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Плотва - 88 ккал/100г
- Берш - 83 ккал/100г
- Голець - 135 ккал/100г
- Головень - 127 ккал/100г
- Густера - 97 ккал/100г
- Жерех - 98 ккал/100г
- Йорж - 88 ккал/100г
- Краснопірка - 100 ккал/100г
- Лінь - 40 ккал/100г
- Чехонь - 88 ккал/100г
- Язь - 81 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Перець солодкий - 27 ккал/100г
- Огірки свіжі - 15 ккал/100г
- Оцтова есенція - 11 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Перець мелений червоний - 318 ккал/100г
- Перець чорний мелений - 255 ккал/100г
- Паприка - 289 ккал/100г
- Соєвий соус - 51 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Національна кухня
- Салат
- Напівфабрикат
- Риба і морепродукти
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Без термообробки
- Маринування
- Без яєць
- Азіатська кухня
- Салат без яєць
- Корейські салати
- Овочеві салати
- Салати без майонезу
- Низькокалорійні дієтичні салати
- Салат з соєвим соусом
- Морський салат
- Соус
- Риба з овочами
- Річкова риба
- З огірків
- З солодкого перцю
- З лука
- Часник
- Перець
- Солі
- Оцет

