Головна
Супи
Картопляний суп
Суп зі свіжої скумбрії в горщику

Суп зі свіжої скумбрії в горщику

Чудо-рецепт супчика для любителів рибки! Просто, швидко, апетитно! Даний кулінарний рецепт супу з скумбрії я спробував в гостях у знайомих. Дуже смачний суп з риби. Дієтичний супчик! Рекомендую вам його приготувати.

Дар'я ☼

автор рецепта

Суп зі свіжої скумбрії в горщику рецепт з фото крок за кроком

0 921

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 29 % 7 г

жири 29 % 7 г

вуглеводи 42 % 10 г

133 ккал

ГІ: 13 / 6 / 82

покрокове приготування

час приготування: 40 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:

опис приготування

готується він таким чином: філе риби слід нарізати на шматочки і покласти в керамічний горщик. Додати очищений і накришений картопля. Цибулю, моркву, часник необхідно подрібнити підсмажити у вершковому маслі, після чого додати все в горщик.

все в горщику слід перемішати, посолити, покласти перець, покласти лавровий лист, залити в горщик півтора літра води, закрити і варити в близько тридцяти хвилин. Ось і готовий смачний, ароматний, насичений суп зі скумбрії. Перед подачею супу до столу необхідно посипати суп дрібно накришеною петрушкою. Цю їжу можна готувати на кожен день. Рибні супи дуже корисні для здоров'я і дуже легкі, їх рекомендують як дієтичне і дитяче харчування.Готуйте і їжте на здоров'я! Смачного!