Суп з індичкою з картоплею і макаронами
ароматний бульйон з шийок індички з овочами і макаронами. Індичі шийки дуже добре підходять для приготування бульйону, такий бульйон виходить не жирним, в міру наваристим, в нього можна додавати овочі, зелень, макарони.
покрокове приготування
-
Крок 1
Для приготування бульйону з індички на 3 літри води візьмемо 3 шиї індички без шкури, а також овочі – 4 картоплини, цибулину, моркву, кілька зубчиків часнику, невеликий пучок зелені петрушки і кропу і стакан макаронних виробів.
-
Крок 2
Індичі шиї заливаємо водою, доводимо до кипіння, знімаємо спливла при закипанні піну і варимо на невеликому вогні протягом години, прикривши каструлю кришкою.
-
Крок 3
Поки шиї варяться, підготуємо всі інші інгредієнти для бульйону. Картоплю нарізаємо великими кубиками.
-
Крок 4
Цибулину нарізаємо середніми кубиками.
-
Крок 5
Морквину нарізаємо дрібними кубиками.
-
Крок 6
Зелень кропу і петрушки подрібнюємо ножем.
-
Крок 7
Зубчики часнику пропускаємо через прес.
-
Крок 8
Повертаємося до індичих шийок, за годину часу вони вже відварилися, залишаємо їх в бульйоні і висипаємо в каструлю нарізані картоплю, цибулю і моркву.
-
Крок 9
Бульйон солимо, перемішуємо, доводимо до кипіння і продовжуємо варити на невеликому вогні 20 хвилин.
-
Крок 10
Через 20 хвилин додаємо в бульйон макаронні вироби, варимо ще 5 хвилин.
-
Крок 11
В кінці варіння висипаємо в бульйон подрібнену зелень.
-
Крок 12
Слідом за зеленню додаємо часник, бульйон перемішуємо, даємо закипіти.
-
Крок 13
Каструлю накриваємо кришкою і через хвилину вогонь вимикаємо.
-
Крок 14
Бульйон з індички готовий, розливаємо його по тарілках, в кожну порцію кладемо по шматочку індичої шийки і подаємо на обід.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Індичка тушка без шкіри - 161 ккал/100г
- Індичка ii категорії - 194 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Картопля зріла - 80 ккал/100г
- Картопля відварна - 82 ккал/100г
- Картопля в мундирі - 74 ккал/100г
- Картопляне пюре - 380 ккал/100г
- Картопля печена - 70 ккал/100г
- Картопля смажена - 192 ккал/100г
- Цибуля ріпчаста - 41 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Макарони - 338 ккал/100г
- Макарони відварні - 135 ккал/100г
- Макарони з борошна 1 сорту - 333 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, вітамінізовані - 337 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, молочні - 309 ккал/100г
- Макаронні вироби, вищого сорту, яєчні - 342 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Кухонна сіль - 0 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.



