Сациві куряче по-грузинськи

Відкрий скарбницю грузинської кухні! Готуй смачну страву! Я люблю готувати національні страви різних народів. Страви кавказької кухні займають в моєму списку перше місце! Одного разу спробувавши сациві, неможливо забути його пікантний і пряний смак, а також аромат. Так як готується це блюдо дуже швидко і легко, частенько балую їм своїх рідних, а якщо несподівано нагрянули гості, навіть не виникає питань яке блюдо приготувати. Від сациві по-грузинськи ще ніхто не відмовлявся!

nastjaAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 41 % 15 г
жири 54 % 20 г
вуглеводи 5 % 2 г
243 ккал
ГІ: 100 / 0 / 0
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 2 год
  1. Крок 1

    обробляємо курку, відокремлюємо від неї ніжки і крила. Розрізаємо всі частини на шматки. Я іноді беру тільки філе або тільки стегна, але правильніше готувати сациві з цілої курки.

  2. Крок 2

    підготовлену курку заливаємо закипілої водою і варимо близько 60-80 хвилин, не забуваючи періодично збирати піну.

  3. Крок 3

    Лук очищаємо, миємо, розрізаємо на 4 частини і ріжемо соломкою.

  4. Крок 4

    обсмажуємо цибулю на олії до золотистого кольору.

  5. Крок 5

    очищені волоські горіхи необхідно перетерти в пудру. Я це роблю за допомогою блендера, але можна скористатися і звичайною качалкою.

  6. Крок 6

    З'єднуємо горіхи з обсмаженою цибулею, додаємо паприку, червоний гострий перець, коріандр за смаком. Заливаємо готовим бульйоном (3 ополоника). Якщо соус вийде рідким, можна додати трохи борошна. Солити.

  7. Крок 7

    відокремлюємо м'ясо від кісток, обробляє на волокна. З'єднуємо підготовлене м'ясо з соусом.

  8. Крок 8

    посічену зелень і натертий часник додаємо до сациві і гарненько перемішуємо.

  9. Крок 9

    сациві по-грузинськи готово, можна подавати до столу. Воно подається в холодному вигляді, на наступний день теж, не підігрівається. Якщо підігріти, то соус потемніє, і смак його зміниться. смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Горіхи волоські - 650  ккал/100г
  • Олія з волоського горіха - 925  ккал/100г
  • Чорний волоський Англійський горіх - 628  ккал/100г
  • Чорний волоський горіх - 651  ккал/100г
  • Паприка - 289  ккал/100г
  • Перець мелений червоний - 318  ккал/100г
  • Мелений коріандр - 298  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Часник - 143  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г

Схожі рецепти