Сирний суп з капустою куркою і плавленим сиром
сирний супчик, який замінить перше, друге і компот .
покрокове приготування
-
Крок 1
Відварюємо курку з сіллю до напівготовності (40 хв приблизно)
-
Крок 2
Поріжемо капусту як вам любо
-
Крок 3
Наріжемо морквину будь-якої форми
-
Крок 4
Я брала заморожену капусту, можна взяти свіжу і розібрати її на суцвіття
-
Крок 5
Поріжемо акуратненько цибулька
-
Крок 6
Коли курочка зварилася, дістаємо її даємо охолонути
-
Крок 7
В той же бульйон закладаємо капусту кольорову і варимо 5 хв (вода в каструлі повинна трохи булькати)
-
Крок 8
Через 5 хв кладемо морквину з цибулею
-
Крок 9
Ще через 5 хв іншу капусту налагоджуємо)) варимо 10 хв
-
Крок 10
Тим часом остигнула курку ріжемо на шматочки
-
Крок 11
Ріжемо сирки для супу маленькими шматочками, так вони краще розплавляться
-
Крок 12
Через відведений час (10 хв) кладемо курку з сирками. Варимо кілька хвилин до того моменту, поки не розплавляться сирки (2-3 хв)
-
Крок 13
Наливаємо і їмо)
- за бажанням можна поперчити
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Курка I категорії - 238 ккал/100г
- Курка ii категорії - 159 ккал/100г
- Курка, м'якоть без шкіри - 241 ккал/100г
- Курчата - 140 ккал/100г
- Морква - 33 ккал/100г
- Морква відварна - 25 ккал/100г
- Сушена морква - 275 ккал/100г
- Капуста білокачанна - 28 ккал/100г
- Капуста білокачанна варена - 21 ккал/100г
- Цвітна капуста - 28 ккал/100г
- Цибуля - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Перець чорний горошок - 255 ккал/100г
- Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6 ккал/100г
- Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354 ккал/100г
- Сир «Віола» - 307 ккал/100г
- Сир «мегле» - 590 ккал/100г
- Сир «сир «шавру» (козячий) - 173 ккал/100г
- Сир «Тартар» - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Дитячі рецепти
- Рецепти веселі смішні оригінальні
- Суп
- М'ясо та м'ясопродукти
- Сир
- Овочі
- Спеції приправи прянощі
- Варіння
- Швидкі супи для дітей
- Без яєць
- Рецепти пісних страв без масла
- Сирний суп
- Суп з м'ясом
- Суп з капустою
- Суп без картоплі
- Супи для дітей
- М'ясо птиці
- З плавленого сиру
- Курка з овочами
- З моркви
- З капусти
- З лука
- Перець
- Солі

