Телятина в соусі з тунця по-італійськи

Телятина в тунцевому соусі по-італійськи, інтригуюче, правда? Готуємо?! Вітелло тонато-ніжне і вишукане блюдо. Коли бачиш таку красу на столі - відразу ж хочеш спробувати!

ІраAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 8 г
жири 65 % 15 г
вуглеводи 0 % 0 г
160 ккал

покрокове приготування

час приготування: 5 год
  1. Крок 1

    М'ясо щільно загорнути в пекарський папір, перев'язати ниткою, добре закріпивши кінці, як ковбасу.

  2. Крок 2

    Опустити м'ясо (знадобиться вирізка) в киплячу воду (або взяти бульйон), накрити кришкою, вимкнути вогонь, залишити так готуватися 4 години - це трохи змінена технологія приготування м'яса під назвою Сувід - м'ясо саме готується і стає ніжним, поки вода остигає.

  3. Крок 3

    Жовтки збити з гірчицею, перцем і сіллю.

  4. Крок 4

    Поступово по трохи вливати олію, не припиняючи збивати.

  5. Крок 5

    Додати в отриманий соус анчоуси (філе), тунця (консервованого), 0,5 ст.л. каперсів, 2 ст. л. бульйону, де варилося м'ясо - все перемішати і подрібнити в блендері.

  6. Крок 6

    Якщо потрібно, додати ще бульйону, щоб вийшла маса, як нежидкая сметана.

  7. Крок 7

    Телятину нарізати тонкими скибочками, полити соусом, прикрасити зеленню і каперсами, що залишилися. Телятина вітелло тонато готова! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Телятина-грудинка - 213  ккал/100г
  • Телятина-відбивна на кісточці - 114  ккал/100г
  • Телятина-ніжка - 107  ккал/100г
  • Телятина-окіст - 108  ккал/100г
  • Телятина-спинна частина - 120  ккал/100г
  • Телятина - філе - 114  ккал/100г
  • Телятина-шніцель - 107  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Анчоуси атлантичні, консервовані - 135  ккал/100г
  • Тунець свіжий - 101  ккал/100г
  • Тунець в рослинній олії - 190  ккал/100г
  • Тунець у власному соку - 96  ккал/100г
  • Каперси - 23  ккал/100г
  • Каперси консервовані - 23  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Гірчиця - 417  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г

Схожі рецепти