Суп з галушками, свининою, картоплею і болгарським перцем

оригінальний, легкий і швидкий. Готуй і радуй близьких новеньким! Мої батьки не часто готували такий суп, але я його пам'ятаю як особливий. А називала я його в дитинстві чудно:"тритатуй & quot;. Ось і Вам пропоную приготувати разом зі мною. Готується швидко, з малою кількістю продуктів і дуже легкий. Цим супчиком ви зможете урізноманітнити своє меню. Приступивши.

ВалентинаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 20 % 2 г
жири 30 % 3 г
вуглеводи 50 % 5 г
49 ккал
ГІ: 9 / 5 / 86
Калорійність порахована без частини складу, і яку саме частку не враховано — невідомо: для цих позицій у рецепті вказано кількість без ваги (як-от «3 штуки»), а скільки важить одна штука — невідомо.

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Інгредієнти + 3 л. для бульйону. Ставимо каструлю з водою і варимо в ній м'ясо (куряча грудка) 20 хв.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Картопля ріжемо кубиками і відправляємо в каструлю. Слідом також ріжемо болгарський перчик і теж в каструлю.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Поки вода закипає, тим часом нарізаємо дрібно цибулю

  4. Крок 4

    Крок 4

    Морква трьом на тертці

  5. Крок 5

    Крок 5

    Тушкуємо все це на сковороді з невеликою кількістю рослинного масла до золотистого кольору.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Тепер яйце збиваємо з сіллю і водою

  7. Крок 7

    Крок 7

    Додаємо борошно і ретельно перемішуємо

  8. Крок 8

    Крок 8

    Готуємо тісто по густоті як для оладок.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Коли звариться картопля, беремо половину чайної ложки тіста і опускаємо в киплячий бульйон. Не забудьте посолити і поперчити бульйон.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Як тільки галушки спливли, суп готовий.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Зараз зима і у мене "город на підвіконні". Тут і візьмемо зелень для нашого супчика.

  12. Крок 12

    Крок 12

    Ріжемо зелень дрібно і завантажуємо в каструлю після відключення.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Запрошую до столу! Смачного!

  • цей супчик хороший і зі свинячими реберцями. Як на мене, то супчик подавати без додаткової заправки, а хліб на любителя.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Пастернак - 47  ккал/100г
  • Пастернак посівний - 47  ккал/100г
  • Цибуля - 41  ккал/100г
  • Перець солодкий - 27  ккал/100г
  • Спеції сухі - 240  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г

Схожі рецепти