Головна
Салати
Овочеві салати
Салат з кіріешкамі і квасолею

Салат з кіріешкамі і квасолею

ніжний і соковитий салат з хрусткими сухариками. Смачний салат з куркою, квасолею і кіріешкамі має ніжний смак і хрусткими складові. Кириешки-це сухарики, приготовані з хліба. Головне в салаті - додавати сухарики вже безпосередньо перед подачею салату на стіл, інакше сухарики намокнуть і хрустіти не буде. Плюс завжди можна експериментувати з різними смаками сухариків в салаті.

Алінка

автор рецепта

Салат з кіріешкамі і квасолею рецепт з фото покроково

0 960

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 42 % 13 г

жири 16 % 5 г

вуглеводи 42 % 13 г

146 ккал

ГІ: 3 / 1 / 96

покрокове приготування

Крок 1

Почнемо приготування салату з кіріешкамі і квасолею. Для цього підготуємо такі інгредієнти: квасоля, курку, сухарики, зелена цибуля, латук, сіль і майонез.
Крок 2

Відваримо з сіллю і наріжемо на невеликі шматочки курку.
Крок 3

Консервовану квасолю промиваємо від розсолу.
Крок 4

Зелену цибулю дрібно нарізаємо.
Крок 5

Змішуємо разом сухарики, квасолю, курку і майонез.
Крок 6

Салатницю вистилаємо листям латуку, викладаємо на них салат і присипаємо його зеленою цибулею. Смачного!