Головна
Салати
Салат з майонезом
Салат з сиру з часником і яйцем і плавлений сир

Салат з сиру з часником і яйцем і плавлений сир

спробуй гострий салат з волоськими горіхами. Відмінний салат для любителів гострого часнику і плавленого сиру. Волоські горіхи і сік лимона привносять в салат нову смачну нотку. Хороша закуска і просто смачний салат для будь-якого свята і буднів.

Алінка

автор рецепта

Салат з сиру з часником і яйцем і плавлений сир рецепт з фото покроково

0 1037

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 30 % 12 г

жири 58 % 23 г

вуглеводи 13 % 5 г

270 ккал

ГІ: 95 / 5 / 0

покрокове приготування

час приготування: 30 хв

Крок 1

Для приготування салату з сиру з часником і яйцем підготуємо наступні продукти: курячі яйця, перепелине яйце, лимон, волоські горіхи, плавлений сир, часник, сіль, майонез і петрушку.
Крок 2

Відварюємо курячі та перепелине яйця. Курячі яйця варимо 10 хвилин після закипання води, а перепелине всього 2 хвилини.
Крок 3

Подрібнимо волоські горіхи, але не дуже дрібно. Для цього можна скористатися блендером, качалкою або ступкою.
Крок 4

Часник натираємо на тертці або видавлюємо.
Крок 5

На крупній тертці натираємо плавлений сир.
Крок 6

Ножем шаткуємо петрушку.
Крок 7

Курячі яйця натираємо на тертці.
Крок 8

Змішуємо разом яйця, часник, плавлений сир, сіль і майонез.
Крок 9

Додаємо в салат сік половини лимона. Для цього ретельно вичавлюємо лимон руками або за допомогою соковижималки.
Крок 10

Прикрашаємо салат волоськими горіхами, петрушкою і перепелиним яйцем.