Курячий суп з картоплею галушками і куркою

смачний рецепт швидкого в приготуванні курячого супчика! Дуже смачний суп на кожен день! Дуже ситний за рахунок галушок, цілком може замінити повноцінний обід!

КсюшенькаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 25 % 2 г
жири 38 % 3 г
вуглеводи 38 % 3 г
47 ккал
ГІ: 10 / 3 / 87

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Для приготування основи супу потрібно взяти воду, курячі стегенця, картопля, морква, ріпчаста цибуля, соняшникова рафінована олія,сіль.

  2. Крок 2

    Крок 2

    З курячих стегон зняти шкіру, залити холодною водою і варити після закипання 20-25 хвилин. Я для приготування бульйону використовувала мультиварку-скороварку. Стегна зварилися за 12 хвилин.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Готове м'ясо відокремити від кісток, нарізати і додати в бульйон.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Лук нашаткувати, моркву натерти на крупній тертці.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Картоплю нарізати кубиками.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Моркву і цибулю обсмажити на олії до м'якості.

  7. Крок 7

    Крок 7

    У киплячий бульйон додати картоплю, посолити і варити до готовності.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Поки вариться картопля, займемося приготуванням борошняних галушок.

  9. Крок 9

    Крок 9

    Вершкове масло розтопити на водяній бані або в мікрохвильовій печі з функцією розморожування.

  10. Крок 10

    Крок 10

    У просіяне борошно додати яйця, молоко, масло розтоплене і сіль (за смаком). Замістити тісто.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Воно не повинно бути занадто густим.

  12. Крок 12

    Крок 12

    У бульйон до картоплі додаємо цибулю і моркву і варимо 5 хвилин.

  13. Крок 13

    Крок 13

    Чайною ложкою, змоченою в гарячій воді беремо тісто і опускаємо в каструлю з супом.

  14. Крок 14

    Крок 14

    Варимо до моменту спливання галушок на поверхню. На даному етапі можна додати спеції. Якщо використовуєте лавровий лист, то його необхідно вийняти з каструлі з супом після приготування страви.

  15. Крок 15

    Крок 15

    Швидкий і смачний суп готовий! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Курка I категорії - 238  ккал/100г
  • Курка ii категорії - 159  ккал/100г
  • Курка, м'якоть без шкіри - 241  ккал/100г
  • Курчата - 140  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Олія соняшникова - 898  ккал/100г
  • Олія соняшникова рафінована - 899  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Куряче яйце - 157  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г

Схожі рецепти