1. Головна
  2. Супи
  3. Суп без картоплі
  4. Сирний суп з сухариками і плавленим сиром

Сирний суп з сухариками і плавленим сиром

дуже смачний сирний супчик з сухариками просто"пальчики оближеш & quot;! Сирний суп плавлений-це швидко, легко.

AllaAuthor avatar
автор рецепта
Сирний суп з сухариками і плавленим сиром рецепт з фото покроково
Сирний суп з сухариками і плавленим сиром рецепт з фото покроково
0
0 1221

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 29 % 4 г
жири 43 % 6 г
вуглеводи 29 % 4 г
82 ккал
ГІ: 48 / 0 / 52
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 20 хв

  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

  7. Крок 7

    Крок 7

    Крок 7:

  8. Крок 8

    Крок 8

    Крок 8:

опис приготування

у киплячий бульйон додаю сир,

розтоплюю сир в бульйоні.

потім вливаю два розбовтаних в гуртку яйця весь час помішуючи.

обсмажую на олії цибулю і очищені від шкірки помідори.

додаю в суп.

ще раз закипів і знімаю. Розлити по тарілках, засипати сухариками.....

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Олія рослинна - 873  ккал/100г
  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Сухарі - 331  ккал/100г
  • Сухарі вершкові - 414  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Помідори - 23  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г

Схожі рецепти

Повязані та додаткові категорії: