Головна
Новорічні торти
Торти без мастики
Фруктовий торт Черепаха з ківі

Фруктовий торт Черепаха з ківі

приготуй веселий і смачний торт без випічки! Це просто! . Коли діти просять смачненького, а часу і так обмаль, я готую цей тортик. Безпрограшний варіант, повірте! Торт"Черепаха & quot; складається з йогурту і фруктів - максимум користі і мінімум калорій. Такий десерт припаде до смаку і матусі, що стежить за своєю фігурою.

lika7

автор рецепта

Фруктовий торт Черепаха з ківі рецепт з фото

0 1153

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 19 % 3 г

жири 6 % 1 г

вуглеводи 75 % 12 г

64 ккал

ГІ: 29 / 39 / 32

отже, почнемо:

покрокове приготування

час приготування: 2 год 30 хв

Крок 1

готуємо желатин згідно з інструкцією на упаковці, тільки води раджу взяти менше покладеного;
Крок 2

в розчинився желатин потихеньку вводимо йогурт, безперервно помішуючи суміш. Коли маса охолоне, всипаємо цукрову пудру, ретельно перемішуємо;
Крок 3

дрібно нарізаємо попередньо вимиті абрикоси і полуницю;
Крок 4

вибираємо глибоку миску, на дно викладаємо полуницю, зверху виливаємо половину йогуртової маси і відправляємо в холод для застигання (приблизно на 50-60 хвилин);
Крок 5

далі формуємо абрикосовий прошарок і знову поливаємо залишилася йогуртової масою фрукти;
Крок 6

відправляємо в холодильник на годину-півтора;
Крок 7

готовий желейний тортик перевертаємо на плоске блюдо потрібного діаметру, і прикрашаємо зверху кружечками тонко нарізаних ківі. Не забуваємо вирізати голову і лапки, щоб торт "Черепаха" відповідав своїй назві. пригощайте діток і їжте самі! Смачного!