Святкова кукурудзяна каша-бануш по-мукачівськи

Рецепт смачної каші з кукурудзяного борошна прийшов до нас з-за Карпат!

Аркадій і СвітланаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 37 % 16 г
вуглеводи 49 % 21 г
255 ккал
ГІ: 9 / 5 / 86

покрокове приготування

  1. Крок 1

    Крок 1

    Ось все що необхідно)))

  2. Крок 2

    Крок 2

    Це закипає сметанка...

  3. Крок 3

    Крок 3

    Варимо крупу в киплячій сметані.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додаємо жовток.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Додаємо цукор.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Додаємо масло.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Просимо до столу))))

  • Кухня Закарпаття збагатила українську кухню елементами румунської та угорської народних кухонь. Буває дуже цікаво читати збірники рецептів закарпатських страв. В одному з таких невеликих куплених з нагоди брошурок мою увагу і привернув кулінарний рецепт святкової кукурудзяної каші-бануш по-мукачівськи. Варю кукурудзяну муку в киплячій сметані протягом чверті години. Потім перекладаю половину бануша в іншу каструлю і кожну частину варю ще хвилинок вісім. Ділю навпіл яєчний жовток, цукор і вершкове масло і перемішую з кожною половиною каші. Перекладаю бануш в дерев'яні або глиняні миски і подаю до столу з тертою бринзою і дрібно рубаною зеленню кропу і петрушки. Дуже проста їжа, смак якої не поступається багатьом модним делікатесів. Коли я пропоную її присутнім за святковим столом гостям, то ті, кому ще не відомий кулінарний рецепт, не відразу вірять, що це чудове блюдо - різновид звичайнісінької мамалиги.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Кукурудзяна крупа - 337  ккал/100г
  • Сметана - 210  ккал/100г
  • Сметана 10 % - ної жирності - 115  ккал/100г
  • Сметана 20 % - ної жирності - 210  ккал/100г
  • Сметана 25% - ної жирності - 284  ккал/100г
  • Сметана 30 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Жовтки яєчні - 352  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Масло вершкове 82% - 734  ккал/100г
  • Масло любительське несолоне - 709  ккал/100г
  • Масло селянське несолоне - 661  ккал/100г
  • Масло селянське Солоне - 652  ккал/100г
  • Масло топлене - 869  ккал/100г
  • Бринза з коров'ячого молока - 260  ккал/100г
  • Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370  ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45  ккал/100г
  • Зелень кропу - 38  ккал/100г

Схожі рецепти