Святкова кукурудзяна каша-бануш по-мукачівськи
Рецепт смачної каші з кукурудзяного борошна прийшов до нас з-за Карпат!
автор рецепта
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 14 % 6 г
жири 37 % 16 г
вуглеводи 49 % 21 г
255 ккал
ГІ: 9 / 5 / 86
покрокове приготування
- Кухня Закарпаття збагатила українську кухню елементами румунської та угорської народних кухонь. Буває дуже цікаво читати збірники рецептів закарпатських страв. В одному з таких невеликих куплених з нагоди брошурок мою увагу і привернув кулінарний рецепт святкової кукурудзяної каші-бануш по-мукачівськи. Варю кукурудзяну муку в киплячій сметані протягом чверті години. Потім перекладаю половину бануша в іншу каструлю і кожну частину варю ще хвилинок вісім. Ділю навпіл яєчний жовток, цукор і вершкове масло і перемішую з кожною половиною каші. Перекладаю бануш в дерев'яні або глиняні миски і подаю до столу з тертою бринзою і дрібно рубаною зеленню кропу і петрушки. Дуже проста їжа, смак якої не поступається багатьом модним делікатесів. Коли я пропоную її присутнім за святковим столом гостям, то ті, кому ще не відомий кулінарний рецепт, не відразу вірять, що це чудове блюдо - різновид звичайнісінької мамалиги.
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кукурудзяна крупа - 337 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Жовтки яєчні - 352 ккал/100г
- Цукор - 398 ккал/100г
- Цукор-пісок - 398 ккал/100г
- Масло вершкове 82% - 734 ккал/100г
- Масло любительське несолоне - 709 ккал/100г
- Масло селянське несолоне - 661 ккал/100г
- Масло селянське Солоне - 652 ккал/100г
- Масло топлене - 869 ккал/100г
- Бринза з коров'ячого молока - 260 ккал/100г
- Сир овечий сир 50 % - ної жирності - 370 ккал/100г
- Зелень петрушки - 45 ккал/100г
- Зелень кропу - 38 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
Повязані та додаткові категорії:

