Суп з чорниці з галушками

яка насолода - цей легкий супчик! Літній і ароматний!

ВалеріяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 10 % 3 г
жири 3 % 1 г
вуглеводи 86 % 25 г
116 ккал
ГІ: 28 / 47 / 25

останнім часом в кулінарії простежується тенденція поєднувати несумісне і готувати їжу різного виду з тих продуктів, які уявити собі в цих стравах складно, а іноді просто неможливо.

Відставати від цих віянь я не має наміру, тому вивчаю і готую всілякі варіанти таких екзотичних страв. Не так давно в одній передачі, присвяченій приготуванню їжі, запрошений гість познайомив телеглядачів з вельми цікавим блюдом-супом з чорниці з галушками.

Виявилося, що це блюдо латиської кухні. Я нашвидку записала цей кулінарний рецепт і вже через годину стояла біля плити.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 15 хв
  1. Крок 1

    Зараз я розповім вам про те, як приготувати цю страву. Для початку необхідно приготувати галушки. Для цього молоко розтираємо з яєчними жовтками.

  2. Крок 2

    Потім в цю масу поступово додаємо невеликими порціями борошно і цукор. Ще раз всю масу розтираємо, отримуємо тісто, від якого відокремлюємо невеликі шматочки розміром з чайну ложку і опускаємо в киплячу воду.

  3. Крок 3

    Коли тісто сплило на поверхню - Галушка готова. Тепер перейдемо безпосередньо до приготування солодкого супу. Починаємо з того, що кладемо цукор в киплячу воду, додаємо лимонну цедру, перебрану і промиту чорницю і варимо до готовності.

  4. Крок 4

    Потім вливаємо розведений холодною водою крохмаль і лимонну кислоту. Даємо нашій масі закипіти, потім вимикаємо вогонь і охолоджуємо. Подавати суп слід з нашими попередньо приготованими солодкими галушками.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Чорниця - 44  ккал/100г
  • Чорниця свіжозаморожена - 56  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Крохмаль картопляний - 300  ккал/100г
  • Лимон - 29  ккал/100г
  • Цедра лимонна - 47  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г

Схожі рецепти