Фейжоада

чудове традиційне бразильське блюдо!

Еліза хельгаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 35 % 15 г
жири 53 % 23 г
вуглеводи 12 % 5 г
335 ккал
ГІ: 30 / 70 / 0

Фейжоада вважається традиційною бразильською стравою. В наші дні фейжоаду виготовляють з різних видів м'яса, спецій, квасолі, борошна, а подають в глиняному горщику з скибочками апельсина, з капустою, перцевим соусом, а також з рисом. Фейжоаду в кожному регіоні роблять по-своєму і з різними добавками. Я якось приготувала цей поширений кулінарний рецепт, що пропоную зробити і вам.

покрокове приготування

час приготування: 10 год
  1. Крок 1

    Перед приготуванням цієї страви, чорну квасолю необхідно замочити на ніч і далі відварювати протягом півгодини. Слідом додаємо попередньо вже замочене свиняче Солоне м'ясо і варимо. Рубаємо дрібно-дрібно цибулю і подрібнюємо часник, і відправляємо на обсмажування в оливковій олії. Наступним кроком буде додавання великих шматочків чорізо, копчених свинячих реберець і копченого бекону. Поперчіть ці інгредієнти і покладіть до них лавровий лист. На заключному етапі додаємо квасолю і варену солонину, доливаємо воду і тушкуємо протягом 40 хвилин на повільному вогні.

  2. Крок 2

    страва готова до вживання! Бразильська кухня пропонує Вашій увазі ситне м'ясне блюдо з оригінальним набором копченостей і гамою нових смакових відчуттів. Бажаємо смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Часник - 143  ккал/100г
  • Квасоля - 328  ккал/100г
  • Біла квасоля - 333  ккал/100г
  • Квасоля вогненно-червона - 23  ккал/100г
  • Квасоля свіжозаморожена в упаковці (300 г.) - 102  ккал/100г
  • Свинина - 259  ккал/100г
  • Окіст кабана - 113  ккал/100г
  • Свинина-відбивна на кісточці - 170  ккал/100г
  • Свинина жирна - 333  ккал/100г
  • Свинина м'ясна - 357  ккал/100г
  • Свинина-нежирне печеня - 184  ккал/100г
  • Свинина - плече - 236  ккал/100г
  • Свинина-шніцель - 352  ккал/100г
  • Цибуля ріпчаста - 41  ккал/100г
  • Бекон варений - 393  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Реберця свинячі - 321  ккал/100г
  • Копчена ковбаса - 507  ккал/100г

Схожі рецепти