Головна
З овочами
Курка з овочами
Сирний суп пюре з куркою, рисом і картоплею

Сирний суп пюре з куркою, рисом і картоплею

Легкий і ситний суп сподобається і вашим домочадцям, і гостям! На випадок звалилися на голову гостей у мене завжди є в запасі кілька кулінарних рецептів. Особливо мені подобається сирний суп рецепт в різних різновидах. Це дуже легка і смачна в приготуванні їжа, яку люблять не тільки мої домочадці, а й ті самі непередбачені гості. Сирний суп з куркою виділений у мене особливо в категорії подібних супів.

Олена

автор рецепта

Сирний суп пюре з куркою, рисом і картоплею рецепт з фото покроково

0 1102

Склад / інгредієнти

порцій:

таблиця перекладу об'ємних заходів

Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта

На вагу складу:

білки 31 % 11 г

жири 33 % 12 г

вуглеводи 36 % 13 г

201 ккал

ГІ: 7 / 59 / 33

Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 1 год 10 хв

Крок 1

Крок 1:
Крок 2

Крок 2:
Крок 3

Крок 3:
Крок 4

Крок 4:
Крок 5

Крок 5:
Крок 6

Крок 6:
Крок 7

Крок 7:
Крок 8

Крок 8:
Крок 9

Крок 9:

опис приготування

починаємо готувати сирний суп пюре. Заливаємо куряче філе 3-ма літрами холодної води. Додаємо сіль і перець за смаком і варимо до готовності. Це, приблизно 20 хвилин після закипання. Потім виймаємо його і дамо трохи охолонути, що б можна було швидко і легко порізати його на шматочки.

у киплячий бульйон засипаємо рис. Варимо його близько 10 хвилин. Поки вариться рис, поріжемо дрібно цибулю і натремо моркву тертці. Краще якщо це буде якщо натерти її на дрібній тертці. Очищену картоплю нарізаємо кубиками і додаємо його в бульйон разом з цибулькою і морквою. Мій сирний суп рецепт з фото змістом, тому не забувайте про додаткові підказках, які ви можете з цього витягти.

варимо 5-7 хвилин і додаємо м'ясо. Так варимо супчик до готовності картоплі. Коли картопля стане м'яким, трохи зменшимо вогонь. Додаємо плавлений сир в курячий суп пюре і добре перемішуємо вінчиком, до тих пір поки маса не стане однорідною.

& nbsp;тепер знімаємо його з вогню, розливаємо по тарілочках і прикрашаємо зеленню. Якщо хтось віддає перевагу супи-креми, то можна все-таки пропустити супчик через блендер.

& nbsp;Легко і смачно! Ваші гості залишаться задоволені, коли ви подасте сирний суп з курки!