Суп пюре сирний з печерицями та картоплею

простий рецепт дуже смачного супу! Домашні оцінять! Шалено смачний і дивно легкий в приготуванні суп пюре з печериць. Спробувала я його в гостях і у подруги, і звичайно взяла собі на замітку цей кулінарний рецепт. Сподіваюся, вам він теж сподобається!

AnnellyAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 30 % 3 г
жири 20 % 2 г
вуглеводи 50 % 5 г
51 ккал
ГІ: 4 / 6 / 90
Глікемічний індекс відомий не для всього складу: для частини вуглеводів у довіднику його немає, і в розкладі вони не враховані.

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Крок 1:

  2. Крок 2

    Крок 2

    Крок 2:

  3. Крок 3

    Крок 3

    Крок 3:

  4. Крок 4

    Крок 4

    Крок 4:

  5. Крок 5

    Крок 5

    Крок 5:

  6. Крок 6

    Крок 6

    Крок 6:

опис приготування

беремо картоплю, очищаємо його і нарізаємо кубиками. Чим дрібніше тим краще. Морква краще натерти на крупній тертці, а печериці порізати на тонкі пластинки. Закидаємо все це в киплячу воду і варимо хвилин 10, до готовності картоплі.

& nbsp;беремо обидва сиру, попередньо порізавши твердий сир на шматочки, і теж закидаємо їх невеликими порціями в киплячий бульйон, постійно помішуючи його віночком до повного розчинення сиру. Тепер накриємо бульйон кришкою і залишимо його ще на 3 хвилини.

після цього знявши каструльку з вогню роздрібнимо вміст за допомогою блендера. І знову поставимо на вогонь. Доводимо до кипіння, продовжуючи його помішувати. Як тільки супчик закипить його можна зняти з вогню. Пюре & nbsp;з печериць рецепт який подають завжди гаряченьким.

& nbsp;всього 30 хвилин і чудова їжа готова! Розливаємо сирний суп з печерицями, поки він ще досить гарячий, по тарілках і прикрашаємо будь-якою зеленню на ваш смак. До речі, його добре подавати з білим хрустким хлібом! Смачного!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Бульйон - 15  ккал/100г
  • Морква - 33  ккал/100г
  • Морква відварна - 25  ккал/100г
  • Сушена морква - 275  ккал/100г
  • Картопля зріла - 80  ккал/100г
  • Картопля відварна - 82  ккал/100г
  • Картопля в мундирі - 74  ккал/100г
  • Картопляне пюре - 380  ккал/100г
  • Картопля печена - 70  ккал/100г
  • Картопля смажена - 192  ккал/100г
  • Печериці - 24  ккал/100г
  • Цибуля зелена - 19  ккал/100г
  • Плавлений сир 45 % - ної жирності - 345.6  ккал/100г
  • Плавлений сир 60 % - ної жирності - 354  ккал/100г
  • Сир «Віола» - 307  ккал/100г
  • Сир «мегле» - 590  ккал/100г
  • Сир «сир «шавру» (козячий) - 173  ккал/100г
  • Сир «Тартар» - 348  ккал/100г
  • Сир «Російський» - 366  ккал/100г
  • Алтайський сир - 355  ккал/100г
  • Грюйер сир - 396  ккал/100г
  • Каунаський сир - 355  ккал/100г
  • Латвійський сир - 316  ккал/100г
  • Литовський сир - 250  ккал/100г
  • Озерний сир - 350  ккал/100г
  • Сир «аіадеус» - 364  ккал/100г
  • Сир «Алтайський» 50% жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «аппнцеллер» 50 % - ної жирності - 400  ккал/100г
  • Сир білий - 100  ккал/100г
  • Сир «гауда» 45 % - ної жирності - 356  ккал/100г
  • Сир «голландський» - 352  ккал/100г
  • Сир «дім блан» (напівтвердий) - 360  ккал/100г
  • Сир «едамер» 40 % - ної жирності - 340  ккал/100г
  • Сир «Емменталь» 45 % - ної жирності - 420  ккал/100г
  • Сир «еторкі» (овечий, твердий) - 401  ккал/100г
  • Сир жовтий жирний - 260  ккал/100г
  • Сир з грибами 50 % - ної жирності - 395  ккал/100г
  • Сир «костромський» - 345  ккал/100г
  • Сир «ламбер» - 377  ккал/100г
  • Сир лімбургер - 327  ккал/100г
  • Сир «ло спальміно» - 61  ккал/100г
  • Сир «Пошехонський» - 350  ккал/100г
  • Сир «радянський» - 400  ккал/100г
  • Сир «степовий» - 362  ккал/100г
  • Сир «Углицький» - 347  ккал/100г
  • Сир «честер» 50 % - ної жирності - 363  ккал/100г
  • Сир «Швейцарський» - 335  ккал/100г
  • Сир «Ярославський» - 361  ккал/100г
  • Зелень - 41  ккал/100г

Схожі рецепти