Італійська заправка для салату

приготуй дуже смачну і вишукану заправку для різних салатів! Як на мене, ідеальна заправка для абсолютно різних салатів-і зелених,і з використанням бобових, і ін. Така заправка набагато смачніше і корисніше майонезу, використовую тільки її і схожі варіанти. А готувати її простіше простого. Загалом, рекомендую!

ОлюшаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 6 % 3 г
жири 73 % 37 г
вуглеводи 22 % 11 г
398 ккал
ГІ: 77 / 0 / 23

покрокове приготування

час приготування: 10 хв
  1. Крок 1

    У банку налийте обидва оцту, оливкова олія, воду.

  2. Крок 2

    Насипте морську сіль, італійські трави, часниковий порошок, сушену цибулю і чорний мелений перець.

  3. Крок 3

    Додайте мед.

  4. Крок 4

    Закрийте банку кришкою і гарненько все збовтайте. Заправка для салату готова!

  5. Крок 5

    така заправка зберігається в холодильнику до двох тижнів. В процесі зберігання масло відділяється від води, тому перед використанням заправки її потрібно нагріти до кімнатної температури. смачних салатів!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Винний оцет білий - 14  ккал/100г
  • Винний оцет червоний - 19  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Вода - 0  ккал/100г
  • Морська сіль - 0  ккал/100г
  • Італійські трави суміш - 259  ккал/100г
  • Часниковий порошок - 331  ккал/100г
  • Сушена цибуля - 219  ккал/100г
  • Перець чорний мелений - 255  ккал/100г
  • Мед - 400  ккал/100г

Схожі рецепти