Кабачки, смажені з часником, помідорами і сметаною
прості, смачненькі кабачки на закуску! На приготування страви нам знадобилося 20 хвилин, з них на жарку кабачків 15 хвилин і на оформлення тістечок 5 хвилин. Можна відразу готувати таких кабачків побільше, щоб вистачило на всіх!
покрокове приготування
опис приготування
у молдавській кухні страви зі свіжих кабачків готують майже цілий рік у всіляких варіаціях. Хочу запропонувати на ваш смак кулінарний рецепт, який прижився в нашому сімействі вже з дуже давнього часу. Він є частим гостем не тільки на нашому святковому столі, але і на повсякденному. Готується блюдо в два етапи. Очищені, нарізані середніми по товщині кружечками кабачки рясно обваляти в борошні з двох сторін і обсмажити на попередньо розігрітій олії на сковороді з товстим дном. Окремо готуємо часниковий соус. У сметану додаємо промиту і дрібно порубані свіжу зелень (гарне смакове поєднання дає кріп) і тугіше ж відправляємо очищений подрібнений часник. Посоливши. Перемішавши. А тепер власне приготування тістечок: кабачок змащуємо соусом і на нього кладемо свіжу помідору, також порізану тонкими кружечками. Знову змащуємо соусом, і знову кабачок. Зверху кабачок змащуємо соусом і прикрашаємо зеленню. Подаються кабачки смажені холодними, як закуска. Готую це блюдо на новорічний стіл, попередньо (влітку) заморозивши нарізані кабачки. Обсмажувати заморожені кабачки потрібно без попередньої розморожування. Яскрава, ошатна, літня їжі прикрасить ваш стіл в зимові свята. Даємо нашим кабачковим тістечком трохи просочитися, щоб вони стали ще смачніше і соковитіше. Як показує моя багаторічна практика, таке закусочне овочеве блюдо стане одним з найбільш затребуваних серед інших страв на святковому столі, особливо в зимовий сезон. Якщо ви не встигли з літа заморозити кабачки, то можете купити їх в магазині в будь-який час року. У цьому є ще один великий плюс даного рецепта - він завжди актуальний. Подобається це блюдо не тільки мені і моїй родині, а й моїм численним друзям, які часто приходить до нас в гості, щоб разом провести урочистий захід. Впевнена, що цю страву ви оціните на найвищий бал! Смачного!
калорійність продуктів, можливих в складі страви
- Кабачки - 23 ккал/100г
- Помідори - 23 ккал/100г
- Сметана - 210 ккал/100г
- Сметана 10 % - ної жирності - 115 ккал/100г
- Сметана 20 % - ної жирності - 210 ккал/100г
- Сметана 25% - ної жирності - 284 ккал/100г
- Сметана 30 % - ної жирності - 340 ккал/100г
- Часник - 143 ккал/100г
- Зелень - 41 ккал/100г
- Сіль - 0 ккал/100г
- Олія рослинна - 873 ккал/100г
- Борошно - 325 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333 ккал/100г
- Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364 ккал/100г
- Борошно крупчатка - 348 ккал/100г
Шортси: як це готують за хвилину
Завантаження…
Склад
Короткі відео з нашого каналу про аерогриль. Це інша страва або інший спосіб — не покроковий опис цього рецепта.
Схожі рецепти
- Швидко і смачно
- Закуска
- Молочні продукти
- Овочі
- Борошно
- Спеції приправи прянощі
- Жири та олії
- Жарення
- На сковороді
- Кабачки швидко
- Перекус
- Помідори швидко і смачно
- Страви за 30 хвилин
- Без яєць
- Вегетаріанство
- Рецепти пісних страв без масла
- Закуски холодні
- Сметана
- З кабачків
- З помідор
- Часник
- Зелень
- Солі
- Масло

