Сирники з сиру з борошном на сковороді

найсмачніші, пишні, прості! Корисний сніданок для всіх! Сирники з сиру з борошном на сковороді містять мало борошна, що робить їх надзвичайно ніжними, м'якими, повітряними. Їх можна не тільки смажити, але і запікати в духовці. Швидке приготування, доступні продукти, незрівнянний смак - ваш ідеальний ранок!

ЮліяAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 33 % 13 г
жири 36 % 14 г
вуглеводи 31 % 12 г
229 ккал
ГІ: 1 / 62 / 37

покрокове приготування

час приготування: 45 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити сирники з сиру на сковороді? Відміряйте необхідні інгредієнти. Сир підійде будь-якої жирності. Ванільний цукор можна замінити на ванілін.

  2. Крок 2

    Крок 2

    Дуже важливо вибрати відповідний сир. Він не повинен бути вологим. Інакше доведеться додавати зайву кількість борошна, що зробить тісто тугим і щільним. З цієї ж причини не варто використовувати м'який, пастоподібний сир. Такий для сирників не підійде. Якщо сир крупинчастий або пластівцями, пропустіть його через блендер, щоб отримати однорідну структуру. Тоді сирники вийдуть ніжними. Можна взяти сир в брикетах.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Викладіть сир в підходящу за розміром миску. Додайте сіль, цукор, ванільний цукор, перемішайте. Кількість цукру беріть за смаком.

  4. Крок 4

    Крок 4

    Додайте до сиру збите яйце, добре перемішайте.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Всипте через сито борошно, ретельно перемішайте. Якщо тісто виходить занадто в'язке, додайте ще зовсім небагато борошна (0,5 ст.л., не більше).

  6. Крок 6

    Крок 6

    Сирне тісто залиште на столі на 15 хвилин. Клейковина в борошні розійдеться, і сирники буде легше формувати.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Стіл присипте трохи борошном, скачайте з тіста ковбаску. Розділіть тісто на рівні частини в залежності від бажаного розміру сирників.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Кожну частину тесту скачайте в колобок, потім притисніть, щоб вийшов круглий, середньої товщини сирничок. Якщо тісто прилипає до рук, припудрюйте їх борошном.

  9. Крок 9

    Крок 9

    На сковороді розігрійте рослинне масло, викладіть сирники. На помірному вогні обсмажте сирники до рум'яного кольору.

  10. Крок 10

    Крок 10

    Коли сирники зарум'яняться, переверніть їх на іншу сторону і смажте до готовності на повільному вогні.

  11. Крок 11

    Крок 11

    Подавайте сирники зі сметаною, будь-якими солодкими добавками: варенням, джемом, згущеним молоком. Смачного!

  • використовуйте для смаження масло з високою температурою димлення! Будь-які масла корисні тільки до досягнення певної температури - точки димлення, при якій масло починає горіти і в ньому утворюються токсичні речовини, в тому числі канцерогени. нерафіновані олії, за рідкісними винятками, мають низьку точку димлення. У них багато невідфільтрованих органічних частинок, які швидко починають горіти. Рафіновані олії більш стійкі до нагрівання, і точка димлення у них вище. Якщо ви збираєтеся готувати їжу в духовці, на сковороді або грилі, переконайтеся в тому, що використовуєте масло з високою точкою димлення. Найпоширеніші з олій з високою точкою димлення: рафіновані сорти соняшникової, оливкової та виноградної.
  • перевірити, чи достатньо добре масло розігрілося на сковороді, можна простим способом. Опустіть в нього дерев'яну лопатку. Якщо навколо неї зібралися бульбашки, значить можна приступати до процесу смаження.

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Сир - 156  ккал/100г
  • Сир 10% - ної жирності - 156  ккал/100г
  • Сир 18% - ної жирності - 226  ккал/100г
  • Сир 20% - ної жирності - 233  ккал/100г
  • Сир 40% - ної жирності - 466  ккал/100г
  • Сир «віталінія» - 64  ккал/100г
  • Сир зі сметаною - 260  ккал/100г
  • Сир знежирений - 75  ккал/100г
  • Сир м'який дієтичний - 170  ккал/100г
  • Сир «ранковий» («данон») без цукру - 91  ккал/100г
  • Сир фруктовий - 147  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Ванільний цукор - 379  ккал/100г
  • Борошно пшеничне - 325  ккал/100г
  • Олія рослинна - 873  ккал/100г

Схожі рецепти