Панкейкі на молоці пишні

Пробуй кращий рецепт панкейків-ідеальний сніданок! Як часто ми бачимо в інтернеті або фільмах апетитні американські млинці-оладки, які рясно поливаються кленовим сиропом (Привіт Канада), посипаються ягодами і є мало не одним із символів Америки. Нічого схожого на наші оладки тут немає, в цьому легко переконатися, якщо приготувати панкейкі.

НаталочкаAuthor avatar
автор рецепта

Склад / інгредієнти

порцій:
таблиця перекладу об'ємних заходів
Нутрієнти і енергетична цінність складу рецепта
На вагу складу:
білки 13 % 7 г
жири 23 % 12 г
вуглеводи 63 % 33 г
269 ккал
ГІ: 5 / 22 / 73

покрокове приготування

час приготування: 40 хв
  1. Крок 1

    Крок 1

    Як зробити пишні панкейкі на молоці? Підготуйте інгредієнти. Молоко і яйце беріть свіжі, оливкова олія-рафінована (масло екстра вірджин не підійде, тому що буде давати гіркоту). Оливкова олія можна замінити на будь-яке інше рафінована олія без вираженого смаку і запаху.

  2. Крок 2

    Крок 2

    У глибокій мисці змішайте всі сухі інгредієнти - візьміть віночок і секунд 30 заважайте їх. Це потрібно для правильного і рівномірного розподілу всіх складових.

  3. Крок 3

    Крок 3

    Додайте яйце, перемішайте міксером, потім молоко, знову перемішайте. Додайте 3 столових ложки оливкової олії і остаточно перемішайте все хвилини дві.

  4. Крок 4

    Крок 4

    У вас повинно вийти досить густе тісто (якщо перевернути ложку, воно швидше буде падати грудками, ніж стікати з неї). Насправді вже після першого разу ви відразу будете знати правильну консистенцію тесту. При необхідності додайте трохи борошна або молока, щоб відрегулювати консистенцію до потрібної.

  5. Крок 5

    Крок 5

    Розігрійте сковороду на середньому вогні без МАСЛА і ложкою викладайте майбутні млинці.

  6. Крок 6

    Крок 6

    Як зрозуміти, що пора перевертати? Дочекайтеся появи бульбашок по всій поверхні млинчика, а потім можна перевернути. Зазвичай на обжарку йде по 2-3 хвилини з кожного боку.

  7. Крок 7

    Крок 7

    Ось і все, викладайте готові панкейкі на тарілку і додавайте варення/джеми/сиропи, ягоди, мед — все, що подобається.

  8. Крок 8

    Крок 8

    Смачного!

  • і ось ще пара моментів: 1. Не потрібно гасити соду або лимонну кислоту — це неправильний прийом від бабусь.
  • чи можна замінювати розпушувач на соду, як їх правильно додавати, щоб випічка була пишною, як уникнути неприємного содового присмаку і багато іншого читайте в статті " розпушувач або харчова сода-що краще?"
    1. Чим густіше тісто, тим менше розтікається млинець, а значить виходить пишніше і вище. 3. Якщо додати гелевий або порошковий барвник — вийдуть кольорові панкейкі, дітям сподобається. 4. Панкейкі виходять зовсім не жирні, дуже пишні всередині і в закритому контейнері сміливо пролежать всю ніч. ось, мабуть, і все. Смачного!
  • Будьте готові до того, що борошна може знадобитися більше або менше, ніж зазначено в рецепті. Орієнтуйтеся нема на кількість борошна, а на бажану консистенцію тесту. Щоб уникнути помилок, читайте Про борошно і її властивості!

калорійність продуктів, можливих в складі страви

  • Борошно - 325  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці вітамінізоване - 333  ккал/100г
  • Борошно з цільної твердої пшениці універсальна - 364  ккал/100г
  • Борошно крупчатка - 348  ккал/100г
  • Цукор - 398  ккал/100г
  • Цукор-пісок - 398  ккал/100г
  • Яйце куряче - 157  ккал/100г
  • Яєчний білок - 45  ккал/100г
  • Яєчний жовток - 352  ккал/100г
  • Яєчний порошок - 542  ккал/100г
  • Яйце страуса - 118  ккал/100г
  • Молоко коров'яче незбиране - 68  ккал/100г
  • Концентроване молоко 7,5% жирності - 140  ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирності - 47  ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирності - 54  ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирності - 60  ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирності - 64  ккал/100г
  • Сіль - 0  ккал/100г
  • Оливкова олія - 913  ккал/100г
  • Сода харчова - 0  ккал/100г
  • Лимонна кислота - 0  ккал/100г

Схожі рецепти